Lääkärit eivät ole koskaan olleet kovin kiinnostuneita ennaltaehkäisevästä lääketieteestä tai siitä, miten he voivat auttaa potilaitaan pysymään terveinä. Tämä johtuu valitettavasti siitä, että heillä on vain vähän tai ei lainkaan taloudellista intressiä pitää potilaidensa terveinä. Kiinassa lukuun ottamatta (jossa lääkäreille maksettiin aikoinaan vain niin kauan kuin heidän potilaansa pysyivät terveinä) lääkärit ovat aina ansainneet rahansa sairauksien diagnosoimalla ja parantamalla.

Kun ansaitset rahaa parantamalla ihmisiä heidän ollessaan sairaita, heidän terveenään pitäminen ei ole taloudellisesti järkevää. Lääkeyhtiöt eivät tienaa rahaa ihmisten parantuessa – ne tienaavat rahaa silloin, kun ihmiset pysyvät sairaina ja tarvitsevat jatkuvaa lääkitystä.

Tohtori Vernon Colemanin kirjoittama (eläkkeellä oleva yleislääkäri)

Lääkeyhtiöt ovat suostutelleet lääkärit uskomaan, että sairaina meidän on otettava jotakin päästäksemme eroon oireistamme. Kaikki on kiinni rahasta.

Tästä syystä lääkärit ovat hyvin vähän kiinnostuneita auttamaan ihmisiä pysymään terveinä ja lähes olemattomasti kiinnostuneita opettamaan ihmisille terveellistä ruokavaliota.

Meidät on suunniteltu (tai kehitetty hitaasti) hyvin erilaiseen ruokavalioon kuin mitä useimmat meistä syövät tänä päivänä. Meidät on suunniteltu hedelmiin ja vihanneksiin perustuvaan ruokavalioon, jota on toisinaan täydennetty pienellä määrällä vähärasvaista lihaa. Meitä ei ole suunniteltu syömään valtavia määriä rasvaista lihaa, meitä ei ole suunniteltu juomaan toisen eläimen maitoa (ja tarkoitettu sen poikasille), eikä meitä ole suunniteltu syömään viljaa.

Noin 99.99 % geneettisestä materiaalistamme muodostui, kun söimme sellaista ruokavaliota, johon meidät on suunniteltu.

Mutta nyt useimmat meistä elävät rasvaisella lihalla, maitotuotteilla ja viljoilla.

Metsästäjä-keräilijöinä (jotka elivät keräämistään hedelmistä ja vihanneksista sekä eläimistä, joita he toisinaan onnistuivat tappamaan) tunnettuja ihmisiä oli 100,000 500 sukupolvea ja maataloudesta riippuvaisia ​​(jotka elivät maatiloilla kasvatetusta ruoasta ja vankeudessa kasvatetuista eläimistä) oli XNUMX sukupolvea.

Teollisen aikakauden alusta lähtien ihmisiä on ollut vasta kymmenen sukupolvea, ja vain kaksi sukupolvea on kasvanut pitkälle prosessoidun pika- ja roskaruoan parissa.

Kaiken tämän tietäen ei ole yllättävää, että useimmat meistä ovat sairaita suurimman osan ajasta.

Ja lihavuus on luonnollisesti nykyään endeemistä useimmissa länsimaissa. Tyypin 2 diabetes (tunnetaan myös nimellä kypsyysdiabetes) on usein seurausta lihavuudesta. Silti useimmat lääkärit tekevät vain vähän tai ei mitään auttaakseen potilaitaan laihtumaan tai diagnosoidakseen tyypin 2 diabetesta. Joissakin maissa noin neljännes diabeetikoista ei tiedä sairastavansa diabetesta.

Kun diabetes diagnosoidaan, lääkärin tavallinen vastaus on tarttua reseptilääkepakkaukseen ja määrätä jokin tähän tarkoitukseen mainostetuista mahdollisesti vaarallisista lääkkeistä. Itse asiassa useimmat ylipainoiset potilaat voisivat hallita diabetestaan ​​(ja suojautua terveysongelmilta) muuttamalla ruokavaliotaan (karsimalla roskaruoan) ja laihtumalla.

Mutta pillerin määrääminen on helpompaa kuin neuvojen antaminen. Ja pillerin ottaminen on helpompaa kuin suklaapatukoiden vähentäminen.

Onko sattumaa, että kun gorillat viedään vankeuteen ja niitä ruokitaan sellaisella ruokavaliolla, jonka mielestämme niiden pitäisi syödä (tietysti ei aivan eri tavalla kuin me itse syömme), niillekin kehittyy sydänsairauksia, haavainen paksusuolitulehdus ja korkea kolesteroli – ongelmia, joista ne eivät kärsi luonnossa? Jos paviaanit saavat tilaisuuden muuttua sohvaperunoiksi, ne innostuvat ajatuksesta.

Kenian Serengetin tasangoilla sijaitsevassa Masai Maran kansallispuistossa eläi paviaaneja, jotka perinteisesti valitsivat ruokavalionsa kaikesta saatavilla olevasta. Mutta puiston kasvaessa se väistämättä houkutteli turisteja, hotelleja ja roskia. Muutaman vuoden kuluessa ensimmäisen kaatopaikan muodostamisesta paviaanit huomasivat, että ne voivat vain lojua paikoillaan, kunnes jäteauto saapuu, ja sitten mässäillä runsasrasvaisilla, proteiinipitoisilla ja sokeripitoisilla ruoantähteillä. Tällä tavoin syövät paviaanit kasvavat nopeammin, saavuttavat murrosiän aikaisemmin ja painavat enemmän. Mutta niiden kolesterolitasot nousivat ja niille kehittyi diabetes ja krooninen sydänsairaus.

Pohjois-Amerikassa sama tapahtui villikarhuille, jotka hengailivat kaatopaikoilla ja pysäköintialueilla esimerkiksi Yosemiten kansallispuistossa. Ne lihoivat ja sairastuivat. Ne myös kärsivät mielenterveysongelmista; ne osoittivat sekavuuden merkkejä ja muuttuivat yhä väkivaltaisemmiksi.

Onko sattumaa, että maailman harvoilla villillä ja syrjäisillä alueilla yhä elävissä metsästäjä-keräilijäyhteisöissä on paljon vähemmän syöpää, sydänsairauksia, diabetesta ja osteoporoosia? He saattavat kuolla putoamalla puista tai joutuessaan villieläinten syömäksi, mutta he eivät kuole sellaisiin sairauksiin, jotka rampauttavat ja tappavat meidät. Antropologit ovat kerta toisensa jälkeen havainneet, että alkuperäiskansojen yhteisöjen hylkääessä perinteisen metsästäjä-keräilijäelämäntapansa heidän terveytensä heikkenee.

Nykyään olemme kuin vankeudessa pidettyjä lehmiä ja lampaita, jotka sairastuvat, koska emme voi enää valita monipuolista ruokavaliota, vaan meidän on luotettava siihen, mitä maanviljelijät tarjoavat.

Jos lääkärit kertoisivat potilailleen totuuden ruoasta, useimmat maailman lääkeyhtiöistä käytännössä katoaisivat muutamassa kuukaudessa. Sydänlääkkeiden, verenpainelääkkeiden, syöpälääkkeiden ja niin edelleen markkinat romahtaisivat. Lääkeyhtiöt kamppailisivat rinta rinnan lääkintäpiiskavalmistajien kanssa.

Silti lääkäreiden, sairaanhoitajien, ravitsemusterapeuttien ja ravitsemusterapeuttien potilaille antamat ravitsemusneuvot ovat usein kauhistuttavia ja usein tappavia. Sairaaloissa tarjottava ruoka (jossa ihmiset ovat, voidaan turvallisesti olettaa, heikoimmillaan ja silloin, kun he eniten tarvitsevat terveellistä, ravitsevaa ruokaa) on lähes aina syömäkelvotonta ja yleensä haitallista potilaalle. Potilaille tuotettu ruoka on pelkkää epäterveellistä kasaa, täynnä kaloreita ja rasvaa ja vailla vitamiineja.

Lopuksi on olemassa selkeää näyttöä siitä, että syömäsi ruoan määrä on aivan yhtä tärkeää kuin mitä syöt. Vähemmän syöminen voi johtaa pidempään elämään.

Yhdysvaltalaisen Louisianan osavaltionyliopiston ryhmä seurasi 48 ylipainoista miestä ja naista, jotka olivat iältään 25–50-vuotiaita. Neljännes heistä asetettiin ruokavaliolle, joka sisälsi 25 prosenttia vähemmän kaloreita kuin heidän odotettaisiin syövän heidän ikänsä ja painonsa vuoksi. Toisen neljänneksen kalorien saantia vähennettiin 12.5 prosenttia, ja heidät asetettiin myös tiukalle liikuntaohjelmalle. Kolmas ryhmä noudatti erittäin tiukkaa ruokavaliota, joka oli vain 890 kaloria päivässä. Lopuksi viimeinen ryhmä asetettiin ruokavaliolle, jonka avulla he pystyisivät ylläpitämään painoaan.

Tulokset osoittivat, että vähiten kaloreita syöneet vapaaehtoiset menettivät keskimäärin 14 % painostaan ​​kuuden kuukauden aikana. Muut kalorirajoitettua ruokavaliota noudattaneet menettivät 10 % painostaan. Kaikkien kaloreitaan vähentäneiden vapaaehtoisten keskimääräinen ruumiinlämpö laski ja paastoinsuliinitasot laskivat – molemmat luvut liittyvät pitkäikäisyyteen. Myös heidän DNA:nsa hajoamisnopeus hidastui. Tämä on tärkeää, koska DNA:n hajoaminen lisää mutaatioiden ja rappeuttavien sairauksien kehittymisen riskiä ja aiheuttaa ongelmia, kuten syöpää.

Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että vähemmän syövillä ihmisillä on myös terveempi sydän.

Tutkijat uskovat, että kalorien vähentäminen vähentää vapaiden radikaalien tuotantoa, elimistön on vaikea päästä eroon niistä myrkyllisistä hiukkasista. Viesti on yksinkertainen: syö vähemmän, elä pidempään.

Jos syöt kuin lintu, elät yhtä kauan kuin norsu.

Miksi lääkärit ja ravitsemusterapeutit eivät siis varoita potilaitaan tästä?

Yksinkertaista.

Missä on voitto? Se saattaisi pelastaa ihmishenkiä, mutta se ei auttaisi lääkeyhtiöitä kasvattamaan voittojaan.

Useimmat lääkärit ovat kyseenalaistamattomia – liian peloissaan järkyttääkseen vallitsevaa järjestelmää. Epämukavien kysymysten esittäminen voi pilata lääkärin uran. Ja lääketieteelliset toimittajat ovat aivan yhtä hyödyttömiä. Useimmilla on hyvin vähän muodollista lääketieteellistä koulutusta, he eivät tiedä, mitä etsiä, he saavat usein maksuja lääkeyhtiöiltä, ​​ja heillä on tuskin koskaan rohkeutta haastaa vallitsevaa järjestelmää. Aivan liian monet niin kutsutut lääketieteelliset ja terveysalan toimittajat ovat nössöjä epäpäteviä, jotka eivät julkaise tai lähetä mitään, mikä voisi vahingoittaa heidän läheisiä suhteitaan lääketieteelliseen järjestelmään ja kansainväliseen lääketeollisuuteen.

Lääkärit ja sairaanhoitajat, jotka tietävät totuuden, eivät uskalla puhua siitä. Ja valitettavasti useimmat lääkärit ja sairaanhoitajat eivät vaivaudu ottamaan selvää tosiasioista. He vain toistavat, mitä lääkeyhtiöt heille kertovat, määräävät valtavia määriä pillereitä ja välttävät huolellisesti totuuden etsimistä tai jakamista. Tämä on Colemanin lääketieteen yhdeksännen lain ydin.