Kun tohtori Vernon Coleman kirjoitti vuonna 1978 ensimmäisen kirjansa stressin mahdollisista haitoista henkiseen ja fyysiseen terveyteemme, häntä vastaan hyökättiin ja parjattiin – jotkut ehdottivat, että hänet poistettaisiin lääkärinrekisteristä.
Hän ei kuitenkaan anna periksi, vaan on jatkanut stressin haitallisten vaikutusten tiedostamisen lisäämistä – hän on ottanut käyttöön termin "toksinen stressi" kuvaamaan "salakavalia ja tuhoisia sosiaalisia stressitekijöitä". Hän on jopa kirjoittanut siitä kirjan.
”Tutkittuani stressiä lähes puoli vuosisataa olen vakuuttunut siitä, että monet nykyään yleisimmistä oireista ja häiriöistä eivät johdu yksilöllisistä stressitekijöistä tai paineista, vaan meihin kaikkiin vaikuttavasta korkeasta myrkyllisen stressin tasosta”, hän sanoo.
Älkäämme menettäkö yhteyttä… Hallituksenne ja suuret teknologiayritykset yrittävät aktiivisesti sensuroida The:n raportoimia tietoja. Exposé omien tarpeidensa palvelemiseksi. Tilaa sähköpostilistamme nyt varmistaaksesi, että saat uusimmat sensuroimattomat uutiset. postilaatikossasi…
Ensimmäinen stressiä käsittelevä kirjani julkaistiin vuonna 1978. Sen nimi oli 'Stressinhallintaja tuolloin sana "stressi" oli hyvin uusi. Itse asiassa, "Stressinhallintaoli mielestäni ensimmäinen suurelle yleisölle suunnattu stressiä käsittelevä kirja.
Kirjassa selitin, miten stressillä – jolla tarkoitin painetta, huolta ja ahdistusta – voi olla haitallinen vaikutus henkiseen ja fyysiseen terveyteemme.
Lääketieteen ammattikunta ei ottanut kirjaa vastaan suurella innolla. Eräs lääketieteen professori hyökkäsi julkisesti kimppuuni, koska ehdotin, että stressi voisi olla osasyynä korkean verenpaineen kehittymiseen. Hän oli niin raivoissaan jo ajatuksesta, että vaati julkisesti minut poistettavaksi lääkärirekisteristä. Muut merkittävät lääkärit hylkäsivät teorian, jonka mukaan stressi voisi olla vastuussa mielenterveysongelmien epidemiasta, "hölynpölynä". Lääkärit hyökkäsivät kimppuuni, koska ehdotin, että laajalle levinnyt tapa määrätä liikaa bentsodiatsepiineihin perustuvia rauhoittavia lääkkeitä, kuten Valiumia, johtaisi suurimpaan riippuvuusongelmaan, jonka maailma on koskaan nähnyt.
Mutta potilaat rakastivat kirjaa. Tuhannet ihmiset ostivat sen ja kirjeidensä mukaan pitivät sitä hyödyllisenä. Lopulta lääkärit jopa alkoivat suositella kirjaa potilailleen – sen sijaan, että olisivat antaneet heille rauhoittavien lääkkeiden reseptejä.
Kirjoitin 1980-luvulla laajasti useista lääketieteellisistä aiheista. Stressi pysyi kuitenkin suosittuna aiheena muiden kirjailijoiden keskuudessa. Satoja kirjoja julkaistiin ja tuhansia sanomalehti- ja aikakauslehtiartikkeleita stressistä ilmestyi. Vähitellen stressi lakkasi olemasta niin "vaarallinen" aihe.
Saatat ajatella, että kaikki nämä kirjat ja artikkelit olisivat auttaneet potilaita hallitsemaan stressiään tehokkaasti ja pysyvästi.
Mutta kaikesta huomiosta huolimatta ongelma ei ole poistunut.
Sen sijaan se on pahentunut.
1980-luvun loppuun mennessä stressiin liittyvien sairauksien esiintyvyys oli saavuttanut todelliset epidemian mittasuhteet, ja lähes jokainen lääkäri maassa oli valmis tunnustamaan stressin osuuden sairauksien kehittymisessä.
Miksi stressi on edelleen aiheuttanut yhä enemmän vahinkoa, vaikka niin monet ihmiset ovat tietoisia stressin aiheuttamista vahingoista? Monta vuotta sitten väitin, että yhdeksän kymmenestä sairaudesta johtui stressistä tai pahensi sitä. Jos mahdollista, osuus on nyt jopa suurempi.
Vastauksia on kaksi.
Ensinnäkin suuri osa stressistä, jolle altistumme, on hallintamme ulkopuolella. Olemme tulleet yhä tietoisemmiksi tavoista, joilla oma käyttäytymisemme voi lisätä altistumistamme stressille, ja meille on opetettu monia tapoja vähentää haavoittuvuuttamme ja suojata kehoamme stressiltä. Mutta tällä tiedolla on rajallinen arvo, kun on kyse yleisten, sosiaalisten stressitekijöiden käsittelystä – joista monia on vaikea tunnistaa ja mahdotonta välttää. Keksin termin "toksinen stressi" kuvaamaan näitä salakavalia ja tuhoisia sosiaalisia stressitekijöitä. Termistä on ilokseni todeta, että se on tullut suosituksi lääkäreiden keskuudessa.
Toiseksi, olemme epäonnistuneet yrityksissämme hallita stressin aiheuttamia vahinkoja, koska olemme panostaneet kaikki voimamme lääketieteellisten ratkaisujen löytämiseen. Hypnoterapeutit suosittelevat hypnoterapiaa. Akupunktioterapeutit tarjoavat ratkaisuna akupunktiota. Yrttilääkärit suosittelevat yrttejä ja vanhanaikaiset, oikeaoppiset lääkärit määräävät mieluummin lääkkeitä. Kaikilla näillä hoidoilla voi olla arvoa. Mutta ne toimivat vain tukahduttamalla stressin aiheuttamia sairausoireita. Mikään näistä tekniikoista ei auta torjumaan myrkyllistä stressiä.
Myrkyllinen stressi on seurausta yhteiskunnallisista muutoksista. Ja ainoa tapa pysyä terveenä ja välttää myrkyllisen stressin aiheuttamat vahingot on oppia selviytymään itsellemme luomassamme maailmassa.
Tutkittuani stressiä lähes puoli vuosisataa olen vakuuttunut siitä, että monet nykyään yleisimmistä oireista ja häiriöistä eivät johdu yksilöllisistä stressitekijöistä tai paineista, vaan korkeasta myrkyllisen stressin tasosta, joka vaikuttaa meihin kaikkiin. Uskon, että myrkyllinen stressi on vastuussa tilanteesta, jota parhaiten kuvaillaan "2000-luvun bluesiksi". Tutkimukseni vakuuttaa minut siitä, että yli puolet kehittyneiden maiden väestöstä kärsii jo 2000-luvun bluesista – vakavasta sairaudesta, jota lääkärit ja muut parantajat eivät tunnista. Lisäksi uskon, että 2000-luvun bluesista yleensä määrätyt hoidot aiheuttavat usein enemmän ongelmia kuin ratkaisevat.
Kirjassani 'Myrkyllinen stressiOlen ensimmäistä kertaa selittänyt myrkyllisen stressin syyt – ja ratkaisut siihen, mitä kutsun 2000-luvun bluesiksi.
Vernon ColemanKirja 'Myrkyllinen stressi' on saatavilla nimellä pokkarin ja e-kirjan.
Päivitys Dr. Colmanilta hänen verkkosivustostaan:
Valitettavasti vernoncoleman.org-sivustoa ei enää ole – vaikka omistammekin edelleen verkkotunnuksen ja se on uudelleenohjattu osoitteeseen www.vernoncoleman.com (uudelleenohjaus ei kuitenkaan toimi, jos olet lisännyt .org-sivuston kirjanmerkkeihisi).
Ja aika monta videotani näyttää kadonneen – vaikka minne ne ovat menneet, onkin mysteeri.
Salaliittolaiset näyttävät taas olleen kiireisiä. Hyökkäykset näyttävät osuneen samaan aikaan kahden viimeisimmän kirjani, "Heidän kauhistuttavan suunnitelmansa" ja "Neula neulasta", julkaisun kanssa.
Hyvä uutinen on, että pääsivustoni (www.vernoncoleman.com) on edelleen toiminnassa. Se on ollut toiminnassa ainakin vuodesta 1992 (jolloin 75 % kävijöistä oli Yhdysvaltain armeijan, CIA:n ja FBI:n jäseniä) ja ikänsä vuoksi se kuluttaa paljon öljyä ja tuottaa melkoisesti sinistä savua, mutta se on silti toiminnassa. Tai ainakin se oli, kun kirjoitin tätä. Se kamppailee jyrkkien mäkien kanssa, mutta emmekö me kaikki?
Etsimme sohvan selkänojasta kopioita kadonneista videoista. Toivomme saavamme ne pian näkyviin. Sillä välin, jos sinulla on kopioita vanhoista videoistani, laitathan ne näkyviin Bitchuteen, onevsp:hen, Rumbleen jne.
Paljastaja tarvitsee kiireellisesti apuasi…
Voisitko auttaa pitämään valot päällä The Exposen rehellisen, luotettavan, vaikuttavan ja totuudenmukaisen journalismin avulla?
Hallinto ja suuret teknologiayritykset
Yritä hiljentää ja sulkea The Expose.
Joten tarvitsemme apuasi varmistaaksemme
voimme jatkaa tuomista teille
tosiasiat, joita valtavirta kieltäytyy tunnustamasta.
Hallitus ei rahoita meitä
julkaisemaan valheita ja propagandaa heidän
kuten valtamedian puolesta.
Sen sijaan luotamme yksinomaan tukeenne.
tue meitä pyrkimyksissämme tuoda
sinä rehellinen, luotettava ja tutkiva journalismi
tänään. Se on turvallista, nopeaa ja helppoa.
Valitse alta haluamasi tapa osoittaa tukesi.
Luokat: Breaking News, Maailman uutiset
Hei Rhoda,
Toinen mielenkiintoinen artikkeli.
Pidän myrkyllisen stressin loitolla lukemalla Rhoda Wilsonin ja Patricia Harrityn artikkeleita.
Totta kai ne käsittelevät monia eri aiheita.
Jatka samaan malliin, niin stressi pysyy loitolla.
Kiitos.
Hei Dave, kiitos. Tohtori Colemanilla on hyviä neuvoja.