Alhainen D-vitamiinitaso liittyy lisääntyneeseen syöpäriskiin, ja D-vitamiini voi kiinnittyä solujen D-vitamiinireseptoriin (VDR) ja laukaista sarjan signaaleja, jotka voivat vaikuttaa solujen kasvuun, kehitykseen ja selviytymiseen.
Vaikka D-vitamiinipitoisuuksien lisääminen voi auttaa vähentämään syöpäkuolemia, terveysviranomaiset suosittelevat harvoin pitoisuuksien optimointia tätä tarkoitusta varten.
D-vitamiini kohdistuu syöpää vastaan monin tavoin, mukaan lukien syöpää estävät, etäpesäkkeiden muodostumista estävät ja kasvaimia estävät vaikutukset.
Paras tapa optimoida D-vitamiinitasosi on säännöllinen auringolle altistuminen, joka tehostaa melatoniinin – tehokkaan syöpälääkkeen – tuotantoa.
Älkäämme menettäkö yhteyttä… Hallituksenne ja suuret teknologiayritykset yrittävät aktiivisesti sensuroida The:n raportoimia tietoja. Exposé omien tarpeidensa palvelemiseksi. Tilaa sähköpostilistamme nyt varmistaaksesi, että saat uusimmat sensuroimattomat uutiset. postilaatikossasi…
Lisää todisteita siitä, että D-vitamiini torjuu syöpää
Suosittelen vahvasti kohtuullista auringolle altistumista joka päivä, ja yksi syy siihen on se, että se auttaa luonnollisesti optimoimaan D-vitamiinitasoja. Alhainen D-vitamiinitaso liittyy lisääntyneeseen syöpäriskiin,1 D-vitamiini voi puolestaan kiinnittyä solujen D-vitamiinireseptoriin (”VDR”) ja lähettää sarjan signaaleja, jotka voivat vaikuttaa solujen kasvuun, kehitykseen ja selviytymiseen.2
Tällä tavoin D-vitamiini toimii ikään kuin jarruna solujen kasvuprosessille monissa kehon kudoksissa ja auttaa hallitsemaan solujen lisääntymisnopeutta. Tämä on erityisen tärkeää syövän yhteydessä, koska yksi tämän sairauden keskeisistä piirteistä on solujen hallitsematon kasvu. Lisäksi eläinkokeissa on havaittu, että D-vitamiini auttaa hidastamaan joitakin ikään liittyviä muutoksia aktivoimalla toisen tärkeän reitin D-vitamiinireseptorin kautta.
Tämä reitti sisältää Nrf2-nimisen molekyylin, jolla on ratkaiseva rooli kehosi suojaamisessa oksidatiiviselta stressiltä ja DNA-vaurioilta – kahdelta tekijältä, jotka yleisesti yhdistetään syövän kehittymiseen.3 Kaiken kaikkiaan näyttöä kertyy jatkuvasti siitä, että D-vitamiini on vahva liittolainen syövän torjunnassa.4
D-vitamiini vähentää syöpäkuolleisuutta
Maailmanlaajuisesti syöpä on toiseksi yleisin kuolinsyy, heti sydän- ja verisuonitautien jälkeen.5 Samaan aikaan D-vitamiinin puutoksen (alle 20 ng/ml) ja vajaatoiminnan (20–30 ng/ml) maailmanlaajuinen esiintyvyys on 40–100 %.6 Vaikka D-vitamiinipitoisuuksien lisääminen voi auttaa vähentämään syöpäkuolemia, terveysviranomaiset suosittelevat harvoin pitoisuuksien optimointia tätä tarkoitusta varten.
Esimerkiksi tutkimukset ovat osoittaneet, että kun seerumin D-vitamiinipitoisuus on vähintään 40 ng/ml, syöpäriski pienenee 67 % verrattuna tilanteeseen, jossa D-vitamiinipitoisuus on 20 ng/ml tai vähemmän.7
Vuonna 2023 julkaistu systemaattinen katsaus ja meta-analyysi Ikääntymisen tutkimusarvostelut havaittiin myös, että D3-vitamiinilisä vähensi syöpäkuolleisuutta 6 %. Tätä ei pidetty tilastollisesti merkitsevänä, mutta kun analysoitiin vain päivittäistä D-vitamiinin saantia koskevia tutkimuksia, syöpäkuolleisuus laski merkittävästi 12 %.8 Tutkijoiden mukaan:9
Biologisesta näkökulmasta on uskottavaa, että riittävällä D-vitamiinitasolla on vaikutusta syövän ennusteeseen: sitoutumalla D-vitamiinireseptoriin (VDR) aktiivinen hormoni 1,25-dihydroksivitamiini D (1,25(OH)2D) vaikuttaa solujen lisääntymistä, erilaistumista ja eloonjäämistä sääteleviin signalointireitteihin ja toimii siten monissa kudoksissa lisääntymistä estävänä aineena ja voi hidastaa pahanlaatuisten solujen kasvua.
Myös muut tutkimukset tukevat D-vitamiinin roolia syöpäkuolemalta suojautumisessa. Eräässä 25,871 17 potilaan tutkimuksessa D-vitamiinilisän havaittiin vähentävän etäpesäkkeisen syövän ja kuoleman riskiä 38 %. Riski pieneni jopa XNUMX % niillä, jotka myös pysyivät terveessä painossa.10,11
Erityisen huomionarvoista on, että tässä tutkimuksessa osallistujille annettiin vain 2,000 XNUMX IU D-vitamiinia päivässä eikä heidän verensokeritasoja mitattu. Näistä tutkimuspuutteista huolimatta havaittiin silti merkittävä hyöty. Muissa tutkimuksissa on kuitenkin havaittu vieläkin silmiinpistävämpiä hyötyjä, mukaan lukien GrassrootsHealthin analyysi, joka julkaistiin PLoS ONE.
Se osoitti, että naisilla, joiden D-vitamiinipitoisuus oli 60 ng/ml (150 nmol/l) tai yli, oli 82 % pienempi rintasyöpäriski verrattuna niihin, joiden pitoisuus oli alle 20 ng/ml (50 nmol/l).12 Samaan aikaan keuhkosyövän, paksusuolen syövän, rintasyövän, virtsarakon syövän ja lymfooman riski on suurempi ihmisillä, joilla on alhainen D-vitamiinitaso, kun taas korkeammat tasot liittyvät parempaan ennusteeseen rinta- ja paksusuolen syövän tapauksissa.13
Ikääntymisen tutkimusarvostelut Tutkimus paljasti lisäksi, että päivittäinen D-vitamiinilisä oli erityisen hyödyllistä 70-vuotiaille ja sitä vanhemmille sekä niille, jotka ottivat D-vitamiinia päivittäin ja joilla myöhemmin diagnosoitiin syöpä. Tutkimuksen tekijä, tohtori Ben Schöttker, Saksan syöpätutkimuskeskuksesta Heidelbergistä, selitti edelleen:14
Tämä tarkoittaa, että käytännössä kaikki 50-vuotiaat ja sitä vanhemmat, myös ne, joilla ei ole koskaan ollut syöpää, voisivat hyötyä D-vitamiinilisästä, jos heillä on D-vitamiinin puutos... Lääkärit eivät voi tietää, kenelle syöpä voi kehittyä myöhemmin.
D-vitamiinilla on syöpää ehkäiseviä vaikutuksia moniin syöpätyyppeihin
Mini-katsaus D-vitamiinin vaikutuksesta syöpään, julkaistu The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, huomautti, että vaikka D-vitamiinin keskeinen rooli kehon mineraalitasapainon säätelyssä tunnetaan laajalti, sen puutos on yhdistetty useiden syöpien puhkeamiseen ja etenemiseen.15 D-vitamiini torjuu syöpää monin tavoin, mukaan lukien:16
- Syöpälääkkeet, mikä tarkoittaa, että se kohdistuu syövän kehityksen ja etenemisen eri vaiheisiin, mukaan lukien syöpäsolujen syntyminen, kasvu ja leviäminen.
- Antimetastaattiset vaikutukset, jotka viittaavat kykyyn estää syöpäsolujen leviäminen alkuperäisestä kasvainkohdasta muihin kehon osiin. Koska etäpesäkkeiden muodostuminen on usein vastuussa syöpien kuolemaan johtavista tuloksista, leviämisen estäminen voi parantaa merkittävästi eloonjäämisastetta.
- Kasvaimia estävä, mikä tarkoittaa, että D-vitamiini auttaa estämään kasvainten muodostumista tai kasvua. Tähän voi liittyä mekanismeja, kuten solukuoleman indusointi syöpäsoluissa, solusyklin etenemisen estäminen tai kasvaimen kasvua edistävien reittien estäminen.
Katsauksessa korostettiin D-vitamiinin roolia seuraavien syöpien hoidossa:17
Rintasyövän, naisten maailmanlaajuisesti johtavan kuolinsyyn, osalta D-vitamiinin puutos on yleinen potilailla, ja niillä, joilla on puutos, on todennäköisemmin aggressiivisempia ja vaikeammin hoidettavia rintasyövän alatyyppejä, kuten korkeamman maligniteettiasteen ja estrogeenireseptori-negatiivisia kasvaimia.
Tutkimus korosti myös VDR:n geneettisten erojen roolia, joka voi vaikuttaa rintasyöpäriskiin. Erityisesti tietyissä populaatioissa, kuten New Delhin pohjoisintialaisissa naisissa, VDR-geenin variaatiot tunnistettiin mahdollisiksi riskitekijöiksi.18
Eturauhassyövässä – yleisimmässä miesten syövässä – matala D-vitamiinipitoisuus yhdistettiin eturauhasen korkeisiin dihydrotestosteroni- ("DHT") -pitoisuuksiin, jotka liittyvät eturauhassyövän etenemiseen.19 Lisäksi D-vitamiini voi vaikuttaa sirtuiini 1:n ("SIRT1") aktiivisuuteen, joka tunnetaan pitkäikäisyysproteiinina. D-vitamiinitasojen optimointi voi auttaa tehostamaan kehosi luonnollista syöpäpuolustusta osittain SIRT1:een liittyvien mekanismien kautta.20
Lisätutkimukset viittaavat siihen, että eri yksilöiden geenien reaktio D-vitamiinilisään voi vaihdella huomattavasti, mikä saattaa selittää, miksi kaikki eivät hyödy yhtä paljon D-vitamiinin lisäravinteista.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi tutkijat ehdottavat, että D-vitamiinilisän tulisi olla yksilöllistä ja ”edistää yksilöllisiin D-vitamiinitarpeisiin räätälöityjä vaihtoehtoja yhdistettynä kokonaisvaltaiseen interventioon, joka edistää ennaltaehkäisyä terveellisen ympäristön ja vastuullisten terveystottumusten avulla”.21
Miksi auringolle altistuminen on paras D-vitamiinin lähde
Tyypillisenä aurinkoisena päivänä kehosi voi tuottaa jopa 25,000 XNUMX kansainvälistä yksikköä (”IU”) D-vitamiinia,22 vaikka monet ihmiset eivät olekaan tarpeeksi auringossa optimoidakseen D-vitamiinitasojaan. Suosittelen kuitenkin vahvasti D-vitamiinin saantia asianmukaisesta auringolle altistumisesta, jos mahdollista, sillä siitä on hyötyä D-vitamiinin optimoinnin lisäksi.
Korkeammat D-vitamiinipitoisuudet voivat jopa toimia merkkinä terveellisestä auringolle altistumisesta, joka puolestaan voi olla vastuussa monista D-vitamiinin terveyshyödyistä, kuten pienemmästä syöpäriskistä ja pidentyneestä pitkäikäisyydestä. Esimerkiksi säännöllinen auringolle altistuminen lisää melatoniinin – tehokkaan syöpälääkkeen – tuotantoa.23
Auringon lähi-infrapunasäteet tunkeutuvat syvälle kehoosi ja aktivoivat sytokromi c-oksidaasin, joka puolestaan stimuloi melatoniinin tuotantoa mitokondrioissasi. Mitokondriosi tuottavat ATP:tä, kehosi energiavaluuttaa. Tämän ATP:n tuotannon sivutuotteena syntyy reaktiivisia oksidatiivisia lajeja ("ROS"), jotka ovat vastuussa oksidatiivisesta stressistä.
Liiallinen ROS-pitoisuus vahingoittaa mitokondrioita, mikä osaltaan heikentää terveyttä, aiheuttaa tulehduksia ja kroonisia sairauksia, kuten diabetesta, liikalihavuutta ja tromboosia (veritulppia). Melatoniini kuitenkin pohjimmiltaan poistaa ROS-yhdisteitä, jotka vaurioittavat mitokondrioita. Joten runsas auringonvalolle altistuminen päivän aikana kylpee mitokondrioitaan melatoniinissa, mikä vähentää oksidatiivista stressiä.24,25
Jos et pysty saamaan riittävästi aurinkoaltistusta joka päivä, D-vitamiinilisä voi olla tarpeen. Muista, että 20 ng/ml, jota usein käytetään D-vitamiinin puutoksen raja-arvona, on toistuvasti osoitettu olevan räikeästi riittämätön hyvän terveyden ja sairauksien ehkäisyn kannalta, mikä tarkoittaa, että ihmisten, joilla ei ole optimaalista D-vitamiinitasoa, todellinen esiintyvyys on vielä suurempi.
Ainoa tapa määrittää, kuinka paljon auringolle altistumista on riittävästi ja/tai kuinka paljon D3-vitamiinia sinun on otettava, on mitata D-vitamiinitasosi, mieluiten kaksi kertaa vuodessa. Kun olet varmistanut D-vitamiinitasosi testillä, säädä auringolle altistumistasi ja/tai D3-vitamiinilisääsi vastaavasti. Muista sitten testata uudelleen XNUMX–XNUMX kuukauden kuluttua varmistaaksesi, että olet saavuttanut tavoitetasosi.
Optimaalinen D-vitamiinitaso syövän ehkäisyyn
Optimaalinen taso terveyden ja sairauksien, mukaan lukien syövän, ehkäisyn kannalta on 60 ng/ml ja 80 ng/ml välillä (150–200 nmol/l), kun taas riittävyyden raja-arvo näyttää olevan noin 40 ng/ml. Euroopassa etsimäsi mittaukset ovat vastaavasti 150–200 nmol/l ja 100 nmol/l.
On tärkeää muistaa, että kalsium D3-vitamiini, magnesium ja K2-vitamiini on oltava oikein tasapainossa optimaalisen yleisen terveyden saavuttamiseksi. Paras ja turvallisin vaihtoehto on yksinkertaisesti syödä enemmän kalsiumia, magnesiumia ja K2-vitamiinia sisältäviä ruokia sekä altistua kohtuudella auringolle.
Jos kuitenkin seerumin D-vitamiinitestin jälkeen huomaat, että lisäravinteet ovat tarpeen, lisää myös magnesiumia ja K2-vitamiinia ("MK-7") varmistaaksesi oikean tasapainon. Haluat myös varmistaa, että noudatat yleistä D-vitamiinin saantia koskevaa ohjeistusta. terveelliset elämäntavat syöpäriskin vähentämiseksi niin paljon kuin mahdollista. Kuten tutkijat selittivät julkaisussa Ravinteet:26
D-vitamiinilisä ei ole taikapilleri, joka ihmeellisesti ratkaisee syöpätaakan tai voi korvata terveelliset elämäntavat. On välttämätöntä edistää hyvää ympäristöä ja edistää terveellisiä elämäntapoja, mukaan lukien laadukas ruokavalio ja liikunta. Molempien on osoitettu parantavan terveyttä monissa sairauksissa, kuten syövässä, ja ne ovat parhaita saatavilla olevia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.
Lähteet ja viitteet
- 1, 15, 16, 17, 18, 19 The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, heinäkuu 2023, osa 231, 106308
- 2, 3 Ikääntymistutkimuksen katsaukset, kesäkuu 2023, osa 87, 101923, johdanto
- 4 Substack, tohtori William Makis, 18. huhtikuuta 2024
- 5 J Thorac Dis. Maaliskuu 2017; 9(3): 448–451
- 6 Endocr Pract. Toukokuu 2021; 27(5): 484–493., Johdanto
- 7 PLOS ONE 2016; 11 (4): e0152441
- 8, 9, 13 Ikääntymistutkimuksen katsaukset, kesäkuu 2023, osa 87, 101923
- 10 JAMA Network Open 2020;3(11):e2025850
- 11 The Sentinel 22. marraskuuta 2020
- 12 PLOS ONE 15. kesäkuuta 2015 (PDF)
- 14 Lääketieteelliset uutiset tänään 17. toukokuuta 2023
- 20 Kansainvälinen julkaisu J. Mol. Sci. 2023, 24(7), 6154; doi: 10.3390/ijms24076154
- 21, 26 Ravintoaineet 2022, 14(21), 4512; doi: 10.3390/nu14214512
- 22 J Steroid Biochem Mol Biol. 2019 toukokuu;189:228-239. doi: 10.1016/j.jsbmb.2018.12.010. Epub 2019 tammikuu 4., Tiivistelmä
- 23 YouTube, Joe Cohen Show, jakso 1, 25. lokakuuta 2022, klo 4
- 24 Fysiologia 5. helmikuuta 2020 DOI: 10.1152/physiol.00034.2019
- 25 YouTube, MedCram, auringonvalo: Optimoi terveys ja vastustuskyky 21. tammikuuta 2022
kirjailijasta
DR. Joseph Mercola on Mercola.comin perustaja ja omistaja, lautakunnan sertifioima perhelääketieteen osteopaatti, American College of Nutritionin jäsen ja New York Times menestyskirjailija. Hän julkaisee verkkosivuillaan useita artikkeleita päivässä, jotka kattavat laajan aihekirjon. Mercola.com.
Paljastaja tarvitsee kiireellisesti apuasi…
Voisitko auttaa pitämään valot päällä The Exposen rehellisen, luotettavan, vaikuttavan ja totuudenmukaisen journalismin avulla?
Hallinto ja suuret teknologiayritykset
Yritä hiljentää ja sulkea The Expose.
Joten tarvitsemme apuasi varmistaaksemme
voimme jatkaa tuomista teille
tosiasiat, joita valtavirta kieltäytyy tunnustamasta.
Hallitus ei rahoita meitä
julkaisemaan valheita ja propagandaa heidän
kuten valtamedian puolesta.
Sen sijaan luotamme yksinomaan tukeenne.
tue meitä pyrkimyksissämme tuoda
sinä rehellinen, luotettava ja tutkiva journalismi
tänään. Se on turvallista, nopeaa ja helppoa.
Valitse alta haluamasi tapa osoittaa tukesi.
Luokat: Breaking News, Maailman uutiset
Olen varma, että Joe Mercola on oikeassa ja että riittävä ravinto sekä auringolle altistuminen ovat välttämättömiä hyvälle terveydelle, mutta suhtaudun varauksella D-vitamiinitabletteihin.
D-vitamiinin yliannostusta käytettiin rotanmyrkkynä. Olen samaa mieltä kanssasi. Vain luonnollisista lähteistä. Auringosta, luomumaksasta tai kalanmaksasta, kalanmaksassa on sitä valtavasti eikä sillä ole sivuvaikutuksia, ainakaan minulla se ei ole koskaan aiheuttanut sivuvaikutuksia.
rotanmyrkky on valhe
Ei se ei ole.
Ei, se ei ole. Se reagoi toisen vitamiinin kanssa, luulen, että K-vitamiini sitoutuu siihen, ja seurauksena on hallitsematon verenvuoto yliannostuksen yhteydessä.
Lisäksi todistettiin, että luonnolliset vitamiinit toimivat eri tavalla kuin laboratoriossa tehdyt valmisteet. He tutkivat A-vitamiinia, ja vaikka sen laboratoriomuoto ruokaan lisättynä aiheutti yliannostuksen, sitä ei voitu antaa liikaa antamalla sitä ruoalle, jossa oli paljon A-vitamiinia.
Samanlainen tapaus tapahtui foolihapon ja folaatin (B-vitamiinikompleksi) kanssa. Folaatti on luonnollinen muoto, jota on erittäin paljon esimerkiksi maksassa. Kasvissyönnin myötä sitä oli kuitenkin lisättävä ravintolisäksi. Tietty prosenttiosuus ihmisistä on allergisia laboratoriomuodolle (foolihapolle), ja folaattia tarvitaan erityisesti raskauden aikana terveen lapsen varmistamiseksi.
Asuinpaikastasi riippuen sinun on otettava enemmän D3-vitamiinia, erityisesti jos asut pohjoisessa ilmastossa, jossa auringonvaloa on vähän talvikuukausina, kuten minulla.
https://vigilante.tv/w/5EfCzpM6GTrJvedoTechMg
https://beforeitsnews.com/alternative/2024/05/vaccines-billions-to-die-celebrities-are-dying-suddenly-new-fake-psyop-resistance-is-forming-video-3814259.html
Per fortuna ci sono integrator di D-vitamiini.
Otan sitä 20 mikrogrammaa päivässä.
Ei muita lääkkeitä tai myrkkypistoksia, vain D3-vitamiinia, ja voin edelleen hyvin vanhalla iälläni.
Anteeksi, olen alkanut suhtautua skeptisesti näihin internetin neuvoihin ja ohjeisiin...
Kävi juuri ilmi, että Jumalan antaman ivermektiinin sivuvaikutus on hedelmättömyys, mutta ainakin nyt voimme ymmärtää, miksi Gatesin säätiö antoi sitä ilmaiseksi afrikkalaisille.
Niin kutsutussa ”D-vitamiinissa” on yksi ainesosa, kolekalsiferoli, joka on erittäin tehokas jyrsijämyrkky ja ainoa vaikuttava aine Selontrassa, BASF:n teollisessa rotanmyrkkyssä. Yksi gramma kolekalsiferolia tarvitaan tappamaan suuri ruskea rotta, 1 grammaa hiiren. Jos olet samaa mieltä siitä, että D0.1-vitamiinia otetaan yleensä pieninä annoksina, jos haluat uskoa järjettömään käsitykseen, että rotanmyrkkytabletti on sama asia kuin auringonvalo, onnea matkaan.
Hei Marc, Rottia ei voi verrata ihmisiin. Rotilla on erilainen aineenvaihdunta ja ravinnontarpeet kuin ihmisillä. Vaikka D-vitamiini on välttämätön ihmisille, se on myrkyllistä rotille. Joten suuret D-vitamiiniannokset ovat tappavia rotille.
D3-vitamiini (kolekalsiferoli) ei ole ainoa jyrsijämyrkkynä käytetty aine. D3-vitamiini on kuitenkin suosittu valinta tehokkuutensa ja suhteellisen alhaisen myrkyllisyytensä vuoksi ihmisille ja muille kuin kohde-eläimille.
Ihmisillä, kuten kaikessa, kyse on annostuksesta. Liian vähäinen D-vitamiinin saanti on haitallista, ja myös D-vitamiinin yliannostus on haitallista.
Hei Rhoda, rottia ja hiiriä käytetään lääkkeiden testaamiseen, koska ne reagoivat samalla tavalla kuin ihmiset ja saavat nopeampia tuloksia.
Epäilen, ottaen huomioon alan toimintatavan ja hataran oletuksen D3:n auringonvalon korvikkeena, että sillä on pieninä annoksina kumulatiivinen negatiivinen terveysvaikutus pitkäaikaisessa käytössä. Lisäisin tähän myös IU-annosten käytön, minkä vuoksi on mahdotonta tietää otetun kolekalsiferolin painoa, koska meidän on luotettava todentamattomaan muunnokseen, joka arvioi tehon painon perusteella.