B12-vitamiinin puutos on yleinen vaiva, joka vaikuttaa noin 3–5 prosenttiin väestöstä, ja jotkut asiantuntijat arvioivat sen olevan jopa 10 prosenttia. Lääkärit usein jättävät sen huomiotta.
B12-vitamiinia löytyy pääasiassa eläintuotteista, ja koska vegaaninen ruokavalio on joissakin piireissä yleistynyt, B12-vitamiinin puutos todennäköisesti yleistyy.
B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa monenlaisia oireita, kuten väsymystä, dementiaa, masennusta ja neurologisia ongelmia, jotka voidaan helposti korjata B12-vitamiinipistoksilla tai -lisäravinteilla.
Älkäämme menettäkö yhteyttä… Hallituksenne ja suuret teknologiayritykset yrittävät aktiivisesti sensuroida The:n raportoimia tietoja. Exposé omien tarpeidensa palvelemiseksi. Tilaa sähköpostilistamme nyt varmistaaksesi, että saat uusimmat sensuroimattomat uutiset. postilaatikossasi…
Luotettavan arvion mukaan 3–5 prosentilla väestöstä on B12-vitamiinin puutos. Jotkut asiantuntijat arvioivat luvun jopa 10 prosentiksi, ja on ehdotettu, että ainakin viidenneksellä kaikista yli 60-vuotiaista on alhainen B12-vitamiinin määrä. Varma on, että B12-vitamiinin puutos on epidemia.
On vakiintunut tosiasia, että B12-vitamiinin puutteesta kärsivät ihmiset kärsivät todennäköisesti monenlaisista oireista, joista väsymys ja dementia ovat kaksi merkittävintä.
Kuinka monella niistä miljoonista ihmisistä, joiden sanotaan kärsivän Alzheimerin taudista ympäri maailmaa, on todellisuudessa vain B12-vitamiinin puutos ja kuinka moni heistä voitaisiin parantaa lyhyellä injektiokuurilla?
Arvauksesi on yhtä hyvä kuin minunkin, mutta puhumme useista sadoista tuhansista potilaista pelkästään Isossa-Britanniassa. Epäilen, että todellinen luku on noin 500,000 XNUMX.
Jos olen oikeassa, se tarkoittaa, että Alzheimerin tauti ei ole läheskään niin yleinen kuin sen väitetään olevan ja että puoli miljoonaa Alzheimerin tautia sairastavaa potilasta olisi voitu parantaa yksinkertaisella kahden viikon injektiokuurilla.
B12-vitamiinin puutoksen oireet ovat moninaiset ja vaihtelevat. B12-vitamiini on ehdottoman välttämätön ihmiskehon moitteettomalle toiminnalle.
Miksi B12-vitamiinin puutos sitten unohdetaan?
Se on yksinkertaista.
On olemassa kolme yksinkertaista syytä ja yksi taustalla oleva ja monimutkaisempi syy.
Ensinnäkin useimmat lääkärit eivät vaivaudu testaamaan B12-vitamiinin puutosta. Saatavilla on halpa ja yksinkertainen verikoe, mutta lääkärit eivät yleensä vaivaudu tilaamaan sitä. Jos et testaa B12-vitamiinin puutosta, et koskaan löydä sitä.
Toiseksi, normaalit luvut vaihtelevat laboratoriosta toiseen. Tämä on tietenkin hulluutta. Mutta niin vain käy. Jos verinäytteesi lähetetään kahteen laboratorioon, on todennäköistä, että hyväksyttävät "normaalit" luvut ovat erilaiset.
Kolmanneksi, verikokeita tekevät laboratoriot antavat yleensä vääriä "normaaleja" tuloksia. He ovat tehneet tätä jo vuosia. Jos lääkäri lähettää verinäytteen laboratorioon, hänelle luultavasti kerrotaan, että potilaalla on B12-vitamiinin puutos vain, jos tulos on alle 180. Ja se on yksinkertaisesti väärin. On luotettavasti todettu, että potilaalla, jonka verilukema on alle 350–400, on lähes varmasti vaarallisen vähän B12-vitamiinia. Ja puutos voidaan korjata muutamalla erittäin halvalla B12-vitamiinipistoksella tai kielen alle annosteltavilla B12-vitamiinitableteilla.
Kun potilaan B12-vitamiinitaso on alle 350, hän on melko sairas. Tuolloin potilaalla on todellakin vakavia puutoksen merkkejä. Mutta potilasta ei hoideta, ennen kuin hänen B12-vitamiinitasonsa on alle 180.
sen 'Kobalamiini- ja folaattiohjeetBrittiläinen hematologian standardikomitea toteaa: ”Kliininen kuva on tärkein tekijä arvioitaessa kobalamiinistatusta mittaavien testitulosten merkitystä, koska puutoksen määrittämiseksi ei ole olemassa yhtä ”kultaista standarditestiä”.”
Monet asiantuntijat tuntuvat nykyään ajattelevan, että oireiden eikä veren B350-vitamiinipitoisuuksien tulisi olla ratkaiseva tekijä hoitopäätöksessä. Kirjallisuustutkimus osoittaa selkeän johtopäätöksen, että pitkän aikavälin veren B400-vitamiinipitoisuuksien on todennäköisesti oltava vähintään 12–XNUMX ja että BXNUMX-vitamiinin puutoksen laboratoriokokeissa mitatut tavanomaiset arvot ovat aivan liian alhaiset.
Artikkeli British Journal of Hematology vuonna 2014 ('Kobalamiini- ja folaattihäiriöiden diagnosointi- ja hoito-ohjeet') ehdottaa, että lääkäreiden tulisi harkita sellaisten potilaiden hoitamista, joiden B12-vitamiinitasot ovat "alhaisella normaalitasolla" laboratorioiden edelleen suosittelemien alhaisempien arvojen sijaan.
Johtopäätökseni on, että on traagista, että laboratoriot suosittelevat edelleen 180:aa hoidon laukaisevaksi pisteeksi.
Ja koska paikalliset laboratoriot ja yleislääkärit haluavat tarkastella testituloksia ennen hoidon suunnittelua, kaikille potilaille, joiden B12-vitamiinitasot ovat yli 180, kerrotaan, että heillä ei ole B12-vitamiinin puutetta, vaan heillä on jokin muu vika.
(Tarkka luku vaihtelee maittain ja NHS:n sisällä piirikunnasta toiseen. Ikään kuin asioita mutkistettaisiin ja hämmentääkseen entisestään, eri laboratoriot mittaavat B12-vitamiinia eri tavoin. Tässä olen maininnut luvut pg/ml, mutta B12-vitamiinia mitataan myös pmol/l ja ng/l. Kaikkien näiden komplikaatioiden välttämiseksi olen valinnut yleisimmän luvun – joka on 180 pg/ml.)
Ei ole yllättävää, että eräässä äskettäisessä tutkimuksessa havaittiin, että 14 % potilaista, joilla lopulta diagnosoitiin B12-vitamiinin puutoksen aiheuttamia oireita, odottivat diagnoosia yli kymmenen vuotta. Tuon vuosikymmenen tai pidemmän ajan he kärsivät jatkuvasti henkisistä ja fyysisistä oireista, ja heidän tilansa heikkeni tasaisesti.
Eikä ole yllättävää, että lehdessä julkaistussa artikkelissa British Journal of Hematology, 2014 ja otsikolla 'Kobalamiini- ja folaattihäiriöiden diagnosointi- ja hoito-ohjeetKirjoittajat (V. Devalia, M. Hamilton ja A. Molloy) totesivat: ”Ehdotamme, että lääkärit harkitsevat sellaisten potilaiden hoitamista, joilla on oireita, mutta joiden B12-vitamiinitasot ovat … normaalin alarajalla, noin 300 pmol/l:aan asti …”
Tuo vaikuttaa ihan hyvältä kompromissilta. Minusta neuvo kuulostaa seuraavalta: ”Koska suosittelemamme veriarvot ovat niin hyödyttömiä, ehdotamme, että jätätte ne huomiotta ja luotatte pitkälti siihen, miltä potilaasta tuntuu.”
Vaikuttaa kuitenkin siltä, ettei moni lääkäri tiedä tästä mitään, joten vanhemmilla potilailla, joilla on B12-vitamiinin puutos ja jotka osoittavat B12-vitamiinin puutoksen merkkejä, diagnosoidaan yleensä vain dementia.
Ja tietenkin dementian lääketieteellinen oletusdiagnoosi on Alzheimerin tauti.
Niinpä potilas sijoitetaan pitkäaikaiseen asumispalveluasuntoon ja hänelle annetaan säännöllisesti kalliita lääkeannoksia, joista ei ole paljon (jos ollenkaan) hyötyä, mutta jotka ovat paljon kannattavampia kuin B12-vitamiinipistokset.
Tämä ei tule muuttumaan, ennen kuin potilas haastaa laboratorion oikeuteen ja valittaa, että heidän harhaanjohtava lukemansa aiheutti paljon tarpeetonta henkistä ja fyysistä kärsimystä.
Eikä ole epäilystäkään siitä, etteikö henkistä ja fyysistä kärsimystä tapahtuisi.
Kun potilaan veren B12-vitamiinipitoisuus on alle 350, heidän kehossaan alkaa jo näkyä merkkejä vaurioista. Ja vauriot ovat vakavia. Noin kolme neljäsosaa B12-vitamiinivajeesta kärsivistä potilaista kärsii neurologisista oireista, sillä B12-vitamiinin puutos aiheuttaa megaloblastista anemiaa ja myeliinin vaurioitumista. (Juuri myeliinin vaurioituminen tarkoittaa, että B12-vitamiinin puutos johtaa oireisiin, jotka ovat samanlaisia kuin multippeliskleroosissa (”MS”) havaitut oireet. Mietin, kuinka monella multippeliskleroosidiagnoosin saaneella potilaalla on B12-vitamiinin puutos.)
Jos tämä kuulostaa liian kamalalta ollakseen totta, niin kerronpa teille todisteita.
New England Journal of Medicine Vuonna 2013 raportoitiin, että B12-vitamiinin puutoksesta kärsiville potilaille kehittyy myeliinin vaurioitumissairaus (tästä syystä niin monilla potilailla diagnosoidaan MS-tauti) ja että potilaat valittavat usein lihasheikkoutta, parestesiaa ja kävelyongelmia.
The Journal of Clinical Psychiatry Jo vuonna 2009 raportoitiin, että B12-vitamiinin puutteesta kärsivät potilaat kärsivät neuropsykiatrisista häiriöistä sekä neuropatiasta. Erityisesti lueteltuihin ongelmiin kuuluvat masennus, dementia, kuuloharhat, itsemurha-ajatukset, mielenterveysongelmat ja psykoosi.
Lukuisat tutkimukset hyvämaineisissa lääketieteellisissä julkaisuissa ovat osoittaneet selkeän yhteyden B12-vitamiinin puutoksen ja psykoosin välillä. Monet ovat raportoineet, että B12-vitamiinin puutteesta kärsivät potilaat saattavat kärsiä itsemurha-ajatuksista ja hallusinaatioista, ja heidät voidaan sitten virheellisesti diagnosoida ja hoitaa skitsofreniapotilaiksi.
Siinäpä huonot uutiset.
Hyvä uutinen on tietenkin se, että jos potilaille annetaan B12-vitamiinia (yleensä yksinkertaisena ja halvana injektiona), heidän tilansa paranee nopeasti ja oireet häviävät. Injektioita annetaan säännöllisesti, kunnes potilaan oireissa on selvää paranemista, ja veriarvoja on seurattava säännöllisesti.
Miksi lääkärit eivät siis tee tätä yksinkertaista testiä? Miksi laboratoriot käyttävät vääriä mittauksia? Miksi niin monia potilaita kohdellaan kaltoin?
Se, pelkäänpä, vie meidät pohjimmaiseen, monimutkaiseen syyhyn.
Tosiasia on, että lääkeyhtiöt, jotka hallitsevat lääketieteellistä laitosta (ja jotka myös hallitsevat suurta osaa lääketieteellisestä jatko-opinnoista ja mainosbudjettiensa avulla pitävät lääketieteellisiä lehtiä elossa), tietävät, että B12-vitamiinin puutoksen tunnistamisesta ja hoidosta on hyvin vähän hyötyä. Vitamiinilisät ja suuren annoksen injektiot eivät ole patentoituja, joten ne ovat hyvin halpoja. Kukaan ei tienaa niillä paljon rahaa.
En voi liikaa korostaa sitä tosiasiaa, että lääketeollisuus on jo vuosien ajan omistanut terveydenhuollon melko hyvin; se on todellakin ottanut pitkän sopimuksen lääketieteellisestä laitoksesta. Lääkeyhtiöt kontrolloivat lääkäreiden työskentelytapoja ja ennen kaikkea he kontrolloivat lääkäreiden ajattelutapaa.
Jos lääkärit eivät rutiininomaisesti testaa potilaitaan B12-vitamiinin puutoksen varalta (eivätkä he tee niin), suuri määrä potilaita, joilla on B12-vitamiinin puutteesta johtuvia fyysisiä ja henkisiä oireita, diagnosoidaan kärsimään muista sairauksista – yleisimmin ja merkittävimmin Alzheimerin taudista.
En keksi turvallisempaa lääkettä ihmisten hoitoon. B12-vitamiini on vesiliukoinen ja ylimääräinen erittyy virtsaan. En ole löytänyt mitään todisteita siitä, että kukaan olisi koskaan kuollut (tai sairastunut vakavasti) B12-vitamiinihoidon seurauksena. Se on harvinaisin ja ihanin hoitomuoto: halpa ja turvallinen lääke.
Kuten tämän luvun alussa mainitsin, B12-vitamiinin puutos on hyvin yleinen. Se vaikuttaa miljooniin ihmisiin. B12-vitamiinin puutoksen oireet vaihtelevat potilaasta toiseen, ja niihin kuuluvat seuraavat: väsymys; heikkous, erityisesti käsivarsissa ja jaloissa; kipeä kieli; pahoinvointi; ruokahaluttomuus; painonpudotus; ikenien verenvuoto; käsien ja jalkojen puutuminen ja pistely; tasapainon ylläpitämisen vaikeus; vaaleat huulet; vaalea kieli; vaaleat ikenet; silmien ja ihon keltaisuus; hengenahdistus; masennus; sekavuus ja dementia; päänsärky; huono muisti. Ensimmäiset ilmeiset merkit B12-vitamiinin puutoksesta voivat olla pistely tai kylmyys käsissä ja jaloissa, väsymys ja heikkous, keskittymisvaikeudet tai jopa psykoosi.
Puutokseen on monia syitä.
Jotkut potilaat eivät pysty imemään vitamiinia (joko siksi, että heidän mahalaukussaan ei ole luontaista B12-vitamiinitekijää, tai koska heidän ohutsuolensa on jollain tavalla vaurioitunut eikä pysty imemään sitä), ja jotkut potilaat kärsivät B12-vitamiinin puutoksesta, koska heidän ruokavalionsa ei sisällä riittävästi B12-vitamiinia sisältäviä ruokia. [B12-vitamiinia esiintyy pääasiassa eläintuotteissa.] Koska BXNUMX-vitamiinin puutos on yleinen vegaanisella ruokavaliolla, on todennäköistä, että nykyinen vegaaniruokavalio lisää BXNUMX-vitamiinin puutoksen esiintyvyyttä.
Lopuksi, muista: ainakin joka viidennellä yli 60-vuotiaalla on todennäköisesti vaarallisen alhainen B12-vitamiinipitoisuus veressään.
Huomautus: Yllä oleva on otettu Vernon Colemanin kirjasta "Dementia Myth", jonka alaotsikko on "Useimmat dementiapotilaat ovat parannettavissa". Voit ostaa kirjan osoitteesta kirjakauppa hänen verkkosivuillaan or KLIKKAA TÄSTÄ.
kirjailijasta
Vernon Coleman MB ChB DSc toimi lääkärinä kymmenen vuotta. Hän on ollut kokopäiväinen ammattikirjailija yli 30 vuoden ajanHän on romaanikirjailija ja kampanjointikirjailija, ja hän on kirjoittanut useita tietokirjoja. Hän on kirjoittanut yli 100-kirjojen jotka on käännetty 22 kielelle. Hänen verkkosivuillaan TÄÄLTÄ, satoja artikkeleita on luettavissa ilmaiseksi.
Tohtori Colemanin verkkosivuilla tai videoissa ei ole mainoksia, maksuja eikä lahjoituspyyntöjä. Hän rahoittaa kaiken kirjojensa myynnillä. Jos haluat auttaa rahoittamaan hänen työtään, osta vain kirja – Vernon Colemanin kirjoja on painettuna yli 100. Amazon.
Esitelty kuva: Ruoat, joita sinun tulisi syödä, jos sinulla on B12-vitamiinin puutos, Web MD, 10. maaliskuuta 2025
Paljastaja tarvitsee kiireellisesti apuasi…
Voisitko auttaa pitämään valot päällä The Exposen rehellisen, luotettavan, vaikuttavan ja totuudenmukaisen journalismin avulla?
Hallinto ja suuret teknologiayritykset
Yritä hiljentää ja sulkea The Expose.
Joten tarvitsemme apuasi varmistaaksemme
voimme jatkaa tuomista teille
tosiasiat, joita valtavirta kieltäytyy tunnustamasta.
Hallitus ei rahoita meitä
julkaisemaan valheita ja propagandaa heidän
kuten valtamedian puolesta.
Sen sijaan luotamme yksinomaan tukeenne.
tue meitä pyrkimyksissämme tuoda
sinä rehellinen, luotettava ja tutkiva journalismi
tänään. Se on turvallista, nopeaa ja helppoa.
Valitse alta haluamasi tapa osoittaa tukesi.
Luokat: Breaking News, Maailman uutiset
Useimmat B12-lisäravinteet ovat syanokobalamiinimuodossa, joka on B12:n halvempi muoto. Metyylikobalamiinin muodossa olevan B12:n kerrotaan olevan vain hieman kalliimpaa (molemmat muodot ovat paljon halvempia kuin perinteiset lääkkeet), mutta paljon tehokkaampi kuin syanokobalamiini B12 yleisen B12-puutoksen korjaamisessa.
Tiedoksi, eläimille syötetään B12-vitamiinilisää osana rehua; se on ainoa syy, miksi lihansyöjät saavat sitä ruokavalioonsa. Sinä otat edelleen lisäravinnetta sijaishuollossa, aivan kuten vegaanitkin, paitsi että me "poistamme välikäden".
Mietin, miten ihmiset saivat B12-vitamiinia vuosisatoja sitten ennen kuin karjalle tehtiin tuollaisia juttuja, tai ehkä ihmiset eivät saaneet tarpeeksi B12-vitamiinia silloin ja suurella osalla väestöstä oli ongelmia B12-vitamiinin puutoksen kanssa? Kuka tietää? 🤷♂️
B12-aihe on varsin kiehtova. Mietin myös, miksi jotkut vegaanit kärsivät B12-vitamiinin puutosongelmista ottamatta B12-lisäravinteita, mutta (uskon) toiset vegaanit ovat vuosia (ehkä vuosikymmeniä) ottamatta lainkaan B12-lisäravinteita eivätkä huomaa mitään ongelmia? 🤷♂️
Olen lukenut tutkimuksen, jossa kielen alle annettava annos toimii yhtä hyvin kuin injektio.