Tutkimukset ovat osoittaneet, että tiettyjen ruoka-aineiden ja eturauhassyövän välillä on yhteys. Korkea rasvan saanti, erityisesti eläinperäisistä lähteistä, lisää taudin kehittymisen riskiä, kirjoittaa tohtori Vernon Coleman.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että hedelmiä, vihanneksia ja täysjyväviljaa sisältävä ruokavalio voi vähentää eturauhassyövän riskiä, ja erityisen hyödyllisiä ovat esimerkiksi tomaatit, porkkanat ja vihreät lehtivihannekset.
Eläin- ja kasviperäisen rasvan saannin vähentäminen ja runsaskuituisten, vitamiinipitoisten ja antioksidanttisten elintarvikkeiden, kuten tomaateissa olevan lykopeenin, kulutuksen lisääminen voivat auttaa pienentämään eturauhassyövän riskiä ja parantamaan jo diagnosoitujen potilaiden eloonjäämisastetta.
Älkäämme menettäkö yhteyttä… Hallituksenne ja suuret teknologiayritykset yrittävät aktiivisesti sensuroida The:n raportoimia tietoja. Exposé omien tarpeidensa palvelemiseksi. Tilaa sähköpostilistamme nyt varmistaaksesi, että saat uusimmat sensuroimattomat uutiset. postilaatikossasi…
Saatavilla on huomattava määrä tutkimusta, joka osoittaa tiettyjen ruoka-aineiden ja eturauhassyövän välisten yhteyksien olemassaolon. Vuonna 1982 Yhdysvaltain kansallinen tutkimusneuvosto julkaisi teknisen raportin nimeltä "Ruokavalio, ravitsemus ja syöpä', joka osoitti, että ruokavalio oli luultavasti tärkein yksittäinen tekijä syövän kehittymisessä ja että oli näyttöä rinta-, paksusuolen- ja eturauhassyövän yhteydestä tiettyihin ruokiin tai ruokatyyppeihin. Mutta näyttö syövän ja ruoan yhteydestä ulottuu monta vuotta taaksepäin ennen vuotta 1982.
Esimerkiksi 1970-luvun puolivälistä lähtien on ollut vahvaa näyttöä yhteydestä runsaan rasvan saannin ja eturauhassyövän välillä. Yhdysvaltain kansallinen tiedeakatemia raportoi jonkin aikaa sitten, että amerikkalainen tutkimus oli osoittanut korrelaation runsaan rasvan saannin ja korkean eturauhassyövän riskin välillä. Tutkimukset 41 maassa ovat osoittaneet korkean korrelaation eturauhassyöpäkuolleisuuden ja rasvojen, maidon ja lihan (erityisesti naudanlihan) saannin välillä.
Kymmenen vuotta kestänyt japanilainen tutkimus, johon osallistui 122,261 40 yli XNUMX-vuotiasta miestä, osoitti "käänteisen yhteyden vihreiden ja keltaisten vihannesten päivittäisen saannin ja eturauhassyöpäkuolleisuuden välillä". (Toisin sanoen, mitä enemmän vihreitä ja keltaisia vihanneksia syöt, sitä epätodennäköisemmin sinulla on eturauhassyöpä – ja päinvastoin.) Toinen tutkimus osoitti, että kasvissyöjämiehet sairastuivat eturauhassyöpään harvemmin.
Vuonna 1993 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 47,855 XNUMX miestä ja joka oli mukana Lääketieteellisen tutkimuksen modernisointikomitean raportti, paljasti, että miehillä, joilla oli runsasrasvainen ruokavalio, oli 1.79:n suhteellinen riski sairastua eturauhassyöpään verrattuna vähärasvaista ruokavaliota noudattaviin. (Tämä tarkoittaa, että runsasrasvaista ruokavaliota noudattavilla miehillä on lähes kaksi kertaa suurempi todennäköisyys sairastua eturauhassyöpään kuin vähärasvaista ruokavaliota noudattavilla miehillä.) Tämän tutkimuksen tehneet tutkijat havaitsivat, että useimmat eläinrasvat liittyivät pitkälle edenneeseen eturauhassyöpään, mutta kasvisten, maitotuotteiden (voita lukuun ottamatta) ja kalan rasvat eivät olleet yhteydessä.
Artikkelissa nimeltä 'Eturauhassyövän tapaus-verrokkitutkimus ruokailutottumusten näkökulmasta'joka julkaistiin lehdessä Eturauhanen Vuonna 1988 Kioton yliopiston, Kioton yliopistollisen sairaalan ja Nagoyan kaupunginyliopiston (kaikki Japanissa) sekä Rotterdamin Erasmus-yliopiston (Alankomaissa) kirjoittajaryhmä raportoi, että vuonna 1950 eturauhassyövän ilmaantuvuus Japanissa oli noin 0.4 tapausta 100,000 1963 miespuolista väestöä kohden, mutta vuoteen 2.0 mennessä se oli noussut 100,000:aan 1975 2.5:ta kohden ja vuoteen 100,000 mennessä XNUMX:een XNUMX XNUMX:ta kohden. Tarkkailijat olivat ehdottaneet, että tämä kasvu saattaa liittyä japanilaisten ruokailutottumusten länsimaistumiseen. (Viime vuosina rasvan, eläinproteiinin, kananmunien, maitotuotteiden ja öljyn kulutus on lisääntynyt huomattavasti Japanissa.) Niinpä nämä kirjoittajat tutkivat eturauhassyöpää sairastavia ja hyvänlaatuisesta eturauhasen liikakasvusta (ei-syöpäisestä eturauhasen liikakasvusta) kärsiviä potilaita tunnistaakseen eturauhassyövän riskitekijät. He havaitsivat, että "alhainen päivittäinen beetakaroteenin saanti ... korreloi merkittävästi eturauhassyövän kehittymiseen". (Porkkanat ja muut oranssit ja keltaoranssit hedelmät ja vihannekset sekä tummanvihreät lehtivihannekset ovat erinomaisia beetakaroteenin lähteitä.)
Artikkelissa otsikolla 'Ruokavalion, elämäntapojen ja eturauhassyövän kohorttitutkimus adventistimiehillä', joka julkaistiin lehdessä Syöpä Vuonna 1989 Lorna Linda University School of Medicinen ennaltaehkäisevän lääketieteen laitoksen kirjoittajat Lorna Lindasta, Kaliforniasta, Yhdysvalloista raportoivat, kuinka he olivat arvioineet noin 15,000 1976 seitsemännen päivän adventistimiehen ruokavaliota ja elämäntapoja. Miehet täyttivät yksityiskohtaisen elämäntapakyselyn vuonna 1982, ja heitä seurattiin syövän ilmaantuvuuden varalta vuoden XNUMX loppuun asti. Kirjoittajat totesivat, että "papujen, linssien ja herneiden, tomaattien, rusinoiden, taateleiden ja muiden kuivattujen hedelmien kulutuksen lisääntyminen liittyi kaikki merkittävästi pienentyneeseen eturauhassyövän riskiin".
Artikkelissa otsikolla 'Prospektiivinen tutkimus ravintorasvasta ja eturauhassyövän riskistä', joka julkaistiin Kansallisen syövän instituutin lehdestä Vuonna 1993 Harvardin lääketieteellisen tiedekunnan ja Brigham and Women's Hospitalin (Boston, Massachusetts, Yhdysvallat), Harvardin kansanterveystieteen tiedekunnan (Boston, Yhdysvallat) ja Mayo Medical Schoolin (Rochester, Minnesota, Yhdysvallat) kirjoittajat huomauttivat, että "vahva korrelaatio kansallisen rasvan kulutuksen ja kansallisen eturauhassyöpäkuolleisuuden välillä on nostanut esiin hypoteesin, jonka mukaan ravintorasva lisää tämän pahanlaatuisen sairauden riskiä".
Tutkimalla 51,529 40:n 75–1988-vuotiaan amerikkalaisen miehen tietoja ja lähettämällä miehille seurantakyselylomakkeita vuosina 1990 ja XNUMX, kirjoittajat tarkastelivat rasvan kulutuksen yhteyttä pitkälle edenneen eturauhassyövän ilmaantuvuuteen ja eturauhassyövän kokonaisesiintyvyyteen ja havaitsivat, että "kokonaisrasvan kulutus oli suoraan yhteydessä pitkälle edenneen eturauhassyövän riskiin" ja että "tämä yhteys johtui pääasiassa eläinrasvasta... mutta ei kasvirasvasta. Punainen liha edusti ruokaryhmää, jolla oli voimakkain positiivinen yhteys pitkälle edenneen syövän kanssa".
Kirjoittajat totesivat, että: ”Tulokset tukevat hypoteesia, jonka mukaan eläinrasva, erityisesti punaisesta lihasta peräisin oleva rasva, liittyy kohonneeseen eturauhassyövän riskiin.” He totesivat myös, että: ”Nämä löydökset tukevat suosituksia vähentää lihan saantia eturauhassyövän riskin pienentämiseksi.”
Artikkelissa otsikolla 'Syövän ja iskeemisen sydänsairauden aiheuttama kuolemanriski lihaa syövillä ja niillä, jotka eivät syö lihaajulkaistu British Medical Journal Vuonna 1994 Iso-Britannian London School of Hygiene and Tropical Medicinen, Uuden-Seelannin Dunedinissa sijaitsevan Otagon yliopiston ja Iso-Britannian Oxfordin yliopiston kirjoittajat tutkivat kasvisruokavalion terveysvaikutuksia tarkastelemalla kasvissyöjien ja lihansyöjien 12 vuoden kuolleisuutta.
Tutkijat kertoivat, että heidän tuloksensa vahvistivat "aikaisempien tutkimusten havainnot, jotka ovat osoittaneet kaikkien syiden, syöpien ja sydän- ja verisuonitautikuolleisuuden vähenemistä ihmisillä, jotka eivät syö lihaa".
Tutkijat osoittivat, että kasvissyöjillä ja kalansyöjillä syöpäkuolleisuus väheni "noin 40 prosenttia lihansyöjiin verrattuna" ja lisäsivät myös, että "se tosiasia, että kokonaiskuolleisuus oli noin 20 prosenttia pienempi lihaa syömättömien ryhmässä kuin lihansyöjillä, on kenties kliinisesti merkittävin".
Vuonna 1988, vuonna American Journal of Clinical NutritionYhdysvaltain National Institutes of Healthin (Bethesda, Maryland) syövän ehkäisyn ja torjunnan osaston kirjoittajat raportoivat, että arviolta 930,000 472,000 amerikkalaista sairastuu syöpään yhden kalenterivuoden aikana ja että XNUMX XNUMX ihmistä kuolee myöhemmin syöpään.
Raportoitiin, että Yhdysvaltain syöpäinstituutti (”NCI”), jonka tavoitteena on vähentää syövän ilmaantuvuutta, sairastuvuutta ja kuolleisuutta, ”uskoo, että ruokavalion muutoksilla on huomattava potentiaali vähentää syöpäriskiä ja että olemassa oleva tieteellinen tieto tarjoaa riittävän johdonmukaista näyttöä, joka oikeuttaa harkitut väliaikaiset ruokavalio-ohjeet, jotka edistävät hyvää terveyttä ja vähentävät joidenkin syöpien riskiä”.
NCI ehdotti rasvan saannin vähentämistä, kuidun saannin lisäämistä, monipuolisten hedelmien ja vihannesten sisällyttämistä päivittäiseen ruokavalioon, lihavuuden välttämistä, alkoholijuomien kohtuullista käyttöä jos lainkaan, sekä suolattujen, suolasäilykkeiden ja savustettujen ruokien kulutuksen minimoimista.
Raportissa todettiin, että NCI uskoi, että jos näitä ohjeita noudatettaisiin, paksusuolen ja peräsuolen syövän esiintyvyys vähenisi 50 prosenttia, rintasyövän 25 prosenttia ja eturauhasen, kohdun limakalvon ja sappirakon syövän 15 prosenttia.
Vaikka todisteet rasvan syöpää aiheuttavista vaikutuksista ovat täysin vakuuttavia (Yhdysvaltain lääkintäjohtaja on neuvonut amerikkalaisia: "väestön vertailu osoittaa, että rinta-, paksusuolen- ja eturauhassyöpien kuolleisuusluvut ovat suoraan verrannollisia arvioituun ravinnon rasvan saantiin"), on edelleen huomattavaa epäilystä mekanismista, jolla rasva aiheuttaa syöpää.
Yksi teoria on, että karsinogeeniset kemikaalit yksinkertaisesti liukenevat ja kerääntyvät rasvakudokseen. Jos näin on, eläinrasvoja syövät ihmiset kärsivät kahdesti, sillä on suuri todennäköisyys, että heidän syömänsä rasva sisältää jo liuenneita karsinogeeneja.
Vaikka selkeää näyttöä siitä, miten rasva aiheuttaa syöpää, ei ole, lopullinen viesti on varsin selvä – syöpäriskin vähentämiseksi sinun tulisi todella pyrkiä vähentämään rasvan saantia – ja tähän sisältyy myös kasvirasvojen vähentäminen.
Muuten, on myös näyttöä siitä, että eturauhassyöpään sairastuneilla miehillä on paremmat mahdollisuudet toipua, jos he noudattavat vähärasvaista ruokavaliota. Hongkongin miehillä (jossa tavanomainen ruokavalio on runsaasti riisiä ja vihanneksia) on puolet todennäköisemmin syöpäsoluja eturauhasessaan kuin esimerkiksi Ruotsin miehillä (jossa ruokavaliossa on paljon maitotuotteita ja lihaa). Jos syöpä iskee miehiin näillä kahdella alueella, Hongkongin miesten selviytymismahdollisuudet ovat kahdeksan kertaa suuremmat kuin Ruotsin miesten. Kahdeksan kertaa suuremmat! On häpeällistä, että lääketieteen ammattikunta ei vieläkään jaa tätä tärkeää tietoa eturauhassyöpäpotilaiden kanssa.
Vuonna 1999 Quebec Cityssä tutkijat seurasivat 384:ää eturauhassyöpää sairastavaa miestä viiden vuoden ajan. Tutkijat havaitsivat, että miehillä, jotka söivät eniten tyydyttynyttä rasvaa (sellaista, jota todennäköisimmin esiintyy lihassa ja maitotuotteissa), oli kolminkertainen riski kuolla syöpään verrattuna miehiin, jotka söivät vähän tyydyttynyttä rasvaa.
Vuonna 2002 tohtori Dean Ornish esitteli varhaisia tutkimuksia, jotka osoittivat, että vähärasvaisella vegaanisella ruokavaliolla (yhdessä säännöllisen liikunnan ja stressinhallinnan kanssa) on parantava vaikutus eturauhassyöpään sairastuneisiin miehiin.
Myös muut tutkimukset ovat osoittaneet, että edenneen eturauhassyövän miehet voivat hyötyä oikeanlaisesta ruokavaliosta. Yhdessä tutkimuksessa osoitettiin, että makrobioottista ruokavaliota (joka koostui pääasiassa täysjyväviljasta, vihanneksista ja palkokasveista ja vältti maitotuotteita ja useimpia lihatuotteita) noudattaneet eturauhassyöpää sairastavat elivät keskimäärin 228 kuukautta, kun vastaava ryhmä miehiä noudatti "normaalia" ruokavaliotaan 72 kuukautta.
Miksi useammat eturauhassyöpää sairastavat miehet eivät muuta ruokavaliotaan?
Ehkä siksi, etteivät lääkärit tiedä näitä asioita.
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että tomaatit ja mansikat voivat suojata syövältä. Yhdeksän vuotta kestänyt 47,000 XNUMX miehen tutkimus osoitti, että ne, jotka söivät paljon tomaattipohjaisia ruokia (mukaan lukien tomaattipohjainen spagettikastike ja tomaattia sisältävät pizzat), sairastuivat paljon epätodennäköisemmin eturauhassyöpään.
Miehet, jotka syövät neljä annosta viikossa tomaattipohjaisia ruokia (erityisesti tomaattiketsuppia, säilyketomaatteja, tomaattikeittoa, tomaattipohjaista spagettikastiketta ja pizzan valmistuksessa käytettävää tomaattikastiketta), vähentävät eturauhassyövän kehittymisen riskiä 20 prosentilla, kun taas miehet, jotka syövät vähintään kymmenen annosta viikossa tomaattipohjaisia ruokia, sairastuvat jopa 45 prosenttia epätodennäköisemmin eturauhassyöpään. Syynä tähän on se, että tomaatit sisältävät runsaasti lykopeenia, voimakasta antioksidanttia, joka auttaa suojaamaan syövältä – erityisesti eturauhassyövältä. Lykopeeni voi myös suojata sydänsairauksilta ja muilta syöviltä. Lämpökäsittely näyttää lisäävän lykopeenin imeytymistä tomaateissa. Joten tomaattien paistamisen pitäisi myös lisätä niiden lykopeenin imeytymistä.
Tomaatit eivät ole ainoita lykopeenipitoisia ruokia. Greippi on täynnä vitamiineja (erityisesti C-vitamiinia) ja runsaskuituinen, ja se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Mutta juuri vaaleanpunainen greippi sisältää lykopeenia, joka auttaa suojaamaan syövältä (erityisesti eturauhassyövältä) ja sydänsairauksilta.
Huomautus: Yllä oleva tiivistetty essee on otettu Dr. Vernon Colemanin ja Donna Antoinette Colemanin kirjasta "How to conquest health problems between ages 50 and 120". Lisätietoja tämän kirjan (joka sisältää tietoa kymmenistä 50–120-vuotiaita vaivaavista sairauksista) ostamisesta saat KLIKKAA TÄSTÄ.
Huom ExposéPitkäaikainen lihaton ruokavalio ei ole terveellistä. Kyse on ravintoaineiden oikean tasapainon saavuttamisesta ruokavaliossamme sen sijaan, että jättäisimme tietyt luonnolliset ruoat kokonaan pois. Esimerkiksi sairaudet, ikä ja sukupuoli eivät ainoastaan vaikuta kunkin meistä tarvitsemaan ravitsemukseen, vaan vaikka onkin havaittu muutoksia rajallinen määrä tutkimuksia, on myös a vahva korrelaatio genetiikan ja ruokavaliovalintojen välillä, mikä nostaa esiin mahdollisuuden, että ravinnonsaannin yksilöllistäminen optimaalisen terveyden ja sairauksien ehkäisyn saavuttamiseksi genomimme perusteella. On myös esitetty, että Veriryhmämme voi määrittää parhaat ruoat meille syötäväksi. Tämä kaikki tarkoittaa sitä, että ruokavalion valinnan suhteen yksi koko ei sovi kaikille.
Eläinten liha, maito ja munat, erityisesti suoraan luomutilalta peräisin olevat, ovat luonnollisia elintarvikkeita. Pyrkimys estää meitä kaikkia kuluttamasta eläintuotteita ja sallia vain "vegaaninen" tai "kasvissyöjä" -ruokavalio, joka koostuu erittäin prosessoiduista tai laboratoriossa kasvatetuista elintarvikkeista. väärennetty ruoka or fake lihaa, on osa suurempaa suunnitelmaa. Joten meidän on varmistettava, että se, mitä päätämme syödä, on oman terveytemme vuoksi eikä osa meille pakotettua agendaa. Lihan terveyshyödyistä ja siitä, mistä lihattomassa ruokavaliossa on kyse, katso aiemmat artikkelimme alla:
- Vähärasvainen punainen liha tasapainoisessa ruokavaliossa tukee suoliston mikrobistoa ja sydämen terveyttä, uusi tutkimus paljastaa.
- Lihansyönti on välttämätöntä terveydellemme ja hyvinvoinnillemme, sanovat johtavat tutkijat
- Vegaaniseen ruokavalioon liittyy monia terveysriskejä
- Suuri lihattoman ruokavalion huijaus (osa 5)
- Tutkijat keskustelivat ihmisen genomin muokkaamisesta keinona ratkaista "ilmastonmuutos" jo vuosia sitten
- Punaisen lihan allergian leviämisen omituinen tapaus
- One Health -hankkeessa lääkärit kirjoittavat ruokareseptejä sen perusteella, minkä katsotaan olevan hyödyllistä planeetalle.
- Britannian hallitus ilmoittaa, että supermarketit valvovat ostoskärryjen sisältöä ja rajoittavat "epäterveellisten" ruokien ostamista.
kirjailijasta
Vernon Coleman MB ChB DSc toimi lääkärinä kymmenen vuotta. Hän on ollut kokopäiväinen ammattikirjailija yli 30 vuoden ajanHän on romaanikirjailija ja kampanjointikirjailija, ja hän on kirjoittanut useita tietokirjoja. Hän on kirjoittanut yli 100-kirjojen jotka on käännetty 22 kielelle. Hänen verkkosivuillaan TÄÄLTÄ, satoja artikkeleita on luettavissa ilmaiseksi.
Tohtori Colemanin verkkosivuilla tai videoissa ei ole mainoksia, maksuja eikä lahjoituspyyntöjä. Hän rahoittaa kaiken kirjojensa myynnillä. Jos haluat auttaa rahoittamaan hänen työtään, osta vain kirja – Vernon Colemanin kirjoja on painettuna yli 100. Amazon.
Paljastaja tarvitsee kiireellisesti apuasi…
Voisitko auttaa pitämään valot päällä The Exposen rehellisen, luotettavan, vaikuttavan ja totuudenmukaisen journalismin avulla?
Hallinto ja suuret teknologiayritykset
Yritä hiljentää ja sulkea The Expose.
Joten tarvitsemme apuasi varmistaaksemme
voimme jatkaa tuomista teille
tosiasiat, joita valtavirta kieltäytyy tunnustamasta.
Hallitus ei rahoita meitä
julkaisemaan valheita ja propagandaa heidän
kuten valtamedian puolesta.
Sen sijaan luotamme yksinomaan tukeenne.
tue meitä pyrkimyksissämme tuoda
sinä rehellinen, luotettava ja tutkiva journalismi
tänään. Se on turvallista, nopeaa ja helppoa.
Valitse alta haluamasi tapa osoittaa tukesi.
Luokat: Breaking News, Maailman uutiset
Mitä Pyhä Raamattu sanoo tästä edessämme olevasta kauhistuttavasta vuosikymmenestä... Tässä on sivusto, joka selittää ajankohtaisia maailmanlaajuisia tapahtumia Raamatun profetioiden valossa. Ymmärtääksesi lisää, käy osoitteessa 👇 bibleprophecyinaction.blogspot.com
Kokeile lukea, mitä lääketieteen tohtori John R. Lee sanoi alhaisen progesteronin ja eturauhasen suurenemisen välisestä yhteydestä. On silmiinpistävää, että 1990-luvun lopulla ja 2000-luvun alussa, kun miehillä tehtiin laaja tutkimus bioidenttisestä progesteronista ja suurentuneen eturauhasen pienentämisestä... tämä hoito osoittautui 100-prosenttisesti onnistuneeksi miehillä, jotka tekivät tämän pienentääkseen eturauhastaan. Muista, että progesteroni ei ole vain "naishormoni"... se on myös ratkaisevan tärkeä miesten terveydelle!
Tohtori Coleman on ollut sankarini ainakin viimeiset 3 vuotta. Näissä kahdessa artikkelissa näen asiat hyvin eri tavalla. Hän on saattanut löytää korrelaation lihansyöjien ja eturauhassyövän välillä, mutta se ei tarkoita syytä. Parannustyössäni miehet, jotka olivat saaneet kaikki lääketieteellisen järjestelmämme määräämät hoidot, eivätkä heidän syöpänsä laantuneet, ja itse asiassa edenneet, pystyimme pysäyttämään sen raiteiltaan muuttamatta ruokavalion ainesosia tai käyttämättä minkäänlaisia lääkkeitä. Eturauhassyöpä syntyy, kun menetämme elämämme merkityksen, alamme tuntea itsemme vanhoiksi ja parasta ennen -päiväyksen ohi – kuin olisimme alamäessä. Vanhempien ei tarvitse tuntea oloaan näin. Tiedän. Olen 2. Opin, enkä niele juhlariviä holus-bolus. Epi-kynästä – en ole koskaan nähnyt sellaista, käyttänyt sellaista, minulla on ollut allergisia reaktioita, aina lääkkeille – melkein kuolin kahdesti. Suositukseni eroavat hänen suosituksistaan. Pidän häntä edelleen ihanana, mutta lääkärinä.