”Ruoka lääkkeenä” on käsite, joka korostaa ruokavalion ja ravitsemuksen roolia terveyden edistämisessä, sairauksien ehkäisyssä ja lääketieteellisen hoidon tukemisessa. Ruoan omaksuminen lääkkeenä edellyttää tietoon perustuvien ruokavaliovalintojen tekemistä.
Konsepti ei ole uusi; Hippokrateen katsotaan olevan sanoen: "Ruoka olkoon lääkkeesi." Mutta maailmanlaajuisen lääketeollisuuden hallitessa terveydenhuoltoa maailmanlaajuisesti, olemme menettämässä esi-isiemme tietämystä ja unohdamme ruoan elintärkeän roolin terveydellemme.
Älkäämme menettäkö yhteyttä… Hallituksenne ja suuret teknologiayritykset yrittävät aktiivisesti sensuroida The:n raportoimia tietoja. Exposé omien tarpeidensa palvelemiseksi. Tilaa sähköpostilistamme nyt varmistaaksesi, että saat uusimmat sensuroimattomat uutiset. postilaatikossasi…
Luonnon uutiset julkaisi hiljattain artikkelin Dr. Bernard Jensenin vuoden 1998 kirjasta 'Ruoat, jotka parantavat...jossa hän käyttää Hippokrateen ja V. G. Rocinen opetuksia sekä omaa tutkimustaan ja teorioitaan tarjotakseen vakuuttavia todisteita siitä, että nauttimallamme ruoalla on syvällinen vaikutus terveyteemme ja hyvinvointiimme. Tämä muistutti minua siitä, kun oma amatöörimatkani ruoan lääketieteen tutkijana alkoi.
In 1996, Reader's Digest Association julkaisi kirjan nimeltä 'Haitallisia ruokia; parantavia ruokiaSitä on päivitetty sen jälkeen, ja useita versioita on myöhemmin julkaistuVuoden 2010 painos on luettavissa verkossa. TÄÄLTÄ ja vuoden 2018 painos TÄÄLTÄ.
Kirja tarjoaa A-a-kirjan turvalliseen ja terveelliseen syömiseen ja käsittelee kysymyksiä eri ruokien terveyshyödyistä ja -vaaroista. Se on suunniteltu hakuteokseksi turvallisesta ja terveellisestä syömisestä kiinnostuneille, ja siinä on osioita terveysongelmista ja ruoan roolista niiden ehkäisyssä ja hoidossa. 2004 painos ylpeilee sillä, että se tarjoaa tietoa yli 92 sairaudesta ja 142 elintarvikkeesta, jolloin lukijat voivat etsiä minkä tahansa ruoan ja löytää sen hyödyt, mahdolliset parantavat ominaisuudet tai haitalliset vaikutukset.
Se käsittelee aiheita, kuten mitkä ruoat voivat torjua syöpää, vapauttaa kivusta, hidastaa ikääntymisprosessia, terävöittää mieltä ja auttaa unessa. Siinä keskustellaan myös sellaisten ruokien kuin kahvin, suklaan, pähkinöiden ja katkarapujen terveyshyödyistä sekä hedelmämehujen, grillattujen ruokien, energiapatukoiden ja pikaruokasalaattien vaaroista.
Olin ylpeä omistaja paperikopiolle ensimmäinen painos julkaistu vuonna 1996, kirjoittanut Joe Schwarcz, Alasdair McWhirter ja Liz Clasen. Valitettavasti useiden vuosien varrella tapahtuneiden muuttojen vuoksi oma kappaleeni on kadonnut. Se oli ensimmäinen kirja, jonka ostin, kun kiinnostukseni ruoan lääkinnällisiin hyödyihin heräsi, ja kuten voitte kuvitella, sen sivuja selailtiin ahkerasti. Koska oma kappaleeni kirjasta edustaa niin sanotusti ensimmäistä rakkauttani, kaipaan sitä kovasti. Hieman nostalgian vallassa toivon, että jokainen, joka löysi kirjani, rakastaa sitä yhtä paljon kuin minä.
Mikä on suosikki terveysruokalähteesi?
Esittelykuva: Kolmen painoksen kannet kirjasta "Foods that Harm, Foods that Heal", vuosilta 1996, 2004 ja 2013, otettu osoitteesta Goodreads
Paljastaja tarvitsee kiireellisesti apuasi…
Voisitko auttaa pitämään valot päällä The Exposen rehellisen, luotettavan, vaikuttavan ja totuudenmukaisen journalismin avulla?
Hallinto ja suuret teknologiayritykset
Yritä hiljentää ja sulkea The Expose.
Joten tarvitsemme apuasi varmistaaksemme
voimme jatkaa tuomista teille
tosiasiat, joita valtavirta kieltäytyy tunnustamasta.
Hallitus ei rahoita meitä
julkaisemaan valheita ja propagandaa heidän
kuten valtamedian puolesta.
Sen sijaan luotamme yksinomaan tukeenne.
tue meitä pyrkimyksissämme tuoda
sinä rehellinen, luotettava ja tutkiva journalismi
tänään. Se on turvallista, nopeaa ja helppoa.
Valitse alta haluamasi tapa osoittaa tukesi.
Luokat: Mielipidesivut, Maailman uutiset
Voit saada ensimmäisen painoksen hintaan 5.00 dollaria.
Haitallisia ja parantavia ruokia: Az-opas turvalliseen ja terveelliseen syömiseen, ensimmäinen painos – AbeBooks
Hei Jack, KIITOS!! Ostin yhden, se on matkalla… jee!
Erittäin mielenkiintoinen ja hyödyllinen artikkeli, joka korostaa oikean ja terveellisen syömisen hyötyjä pitkän ja terveen elämän saavuttamiseksi. Sanonta "Olkoon ruoka lääkettä..." liitetään usein Hippokrateeseen.
(460-377 eKr.), joka eli 83 vuotta, kannatti aivan oikein terveellistä ruokavaliota keinona edistää yleistä terveyttä. Valitettavasti ihmiskunnan ravintojärjestelmämme on kemikaalien kyllästämä, ja näin on käynyt 19-luvulta lähtien, ja tämä on kiihtynyt merkittävästi 20-luvulla. Vaikka luonnollisia kemikaaleja, kuten suolaa, on käytetty vuosisatojen ajan, keinotekoisesti valmistetut kemikaalit, kuten maanviljelyssä käytettävät lannoitteet, ovat köyhdyttäneet maaperää maailmanlaajuisesti, ja niiden käytön myrkyllisyydestä on tullut osa ravintoketjua. Kaikilla viljoilla on myrkyllisiä vaikutuksia ihmisen biojärjestelmään, ja käytetyt tarkoitukselliset psykologiset menetelmät ovat juurruttaneet ne ihmisen psyykeen normaaleina ja terveinä, vaikka ne eivät ole. Terveen kehon perimmäinen syy on sokeri. Tarpeeton, erittäin myrkyllinen aine. Yksi leipäviipale muuttuu kehossa vastaavaksi kuin 3 teelusikallista sokeria. Ajattele tätä... kahdesta leipäviipaleesta tehty voileipä, täytettä lukuun ottamatta, vastaa 6 teelusikallista sokeria. Ei ihme, että lihavuus ja diabetes rehottavat. Ravintoketjumme on myrkyllinen! On ihan ok, kun olet alle 40-vuotias, mutta yli 40-vuotias ja luonnollinen immuunijärjestelmäsi on niin stressaantunut, ettei se pysty selviytymään ja terveytesi alkaa syöksykierreellä.
väärennös
se on väärennös
Se on feikki, älä usko.
hei, olen Jimmy