B12-vitamiinin puutoksen arvioidaan vaikuttavan 3–5 prosenttiin väestöstä, ja joidenkin arvioiden mukaan se voi olla jopa 10 prosenttia.
B12-vitamiinin puutos on tila, joka voi aiheuttaa fyysisiä ja henkisiä oireita. Oireita, jotka ovat yleisiä Alzheimerin taudissa tai multippeliskleroosissa (”MS”), ja jotka usein diagnosoidaan virheellisesti niiksi.
Monet Alzheimerin tautia tai MS-tautia sairastavat potilaat voitaisiin parantaa B12-vitamiinipistoksilla, kirjoittaa tohtori Vernon Coleman, mutta lääkärit usein jättävät B12-vitamiinin puutoksen testaamatta. Toinen tekijä B12-vitamiinin puutosdiagnoosin havaitsematta jättämisessä on lääketeollisuuden vaikutus terveydenhuoltoon. Vitamiineilla ei ole patenttia. Vitamiinit eivät ole kannattavia lääketeollisuudelle.
Älkäämme menettäkö yhteyttä… Hallituksenne ja suuret teknologiayritykset yrittävät aktiivisesti sensuroida The:n raportoimia tietoja. Exposé omien tarpeidensa palvelemiseksi. Tilaa sähköpostilistamme nyt varmistaaksesi, että saat uusimmat sensuroimattomat uutiset. postilaatikossasi…
Luotettavan arvion mukaan 3–5 prosentilla väestöstä on B12-vitamiinin puutos. Jotkut asiantuntijat arvioivat luvun jopa 10 prosentiksi, ja on ehdotettu, että ainakin viidenneksellä kaikista yli 60-vuotiaista on alhainen B12-vitamiinin taso. Varma on, että B12-vitamiinin puutos on epidemia.
Lisäksi on vakiintunut tosiasia, että B12-vitamiinin puutteesta kärsivät ihmiset kärsivät todennäköisesti monenlaisista oireista, joista dementia on yksi merkittävimmistä.
Kuinka monella niistä miljoonista ihmisistä, joiden sanotaan kärsivän Alzheimerin taudista ympäri maailmaa, on todellisuudessa vain B12-vitamiinin puutos, joka voitaisiin parantaa lyhyellä injektiokuurilla tai muutamalla kielen alle liuotetulla vitamiinitabletilla?
Puhumme useista sadoista tuhansista potilaista pelkästään Isossa-Britanniassa. Epäilen, että todellinen luku on noin 500 000.
Jos olen oikeassa, se tarkoittaa, että Alzheimerin tauti ei ole läheskään niin yleinen kuin sen väitetään olevan, ja että puoli miljoonaa Alzheimerin tautia sairastavaa potilasta olisi voitu parantaa yksinkertaisella kahden viikon injektiokuurilla.
B12-vitamiinin puutoksen aiheuttamat oireet ovat moninaiset ja vaihtelevat. B12-vitamiini on ehdottoman välttämätön ihmiskehon moitteettomalle toiminnalle. (Kirjani lopussa on liite.)Dementian myytti'jossa olen listannut joitakin B12-vitamiinin puutokseen yleisimmin liittyviä oireita.)
Tässä kirjassa minua eniten huolestuttavat oireet ovat ilmeisesti niitä, jotka liittyvät mielenterveysongelmiin – erityisesti niitä, jotka voitaisiin diagnosoida dementiaksi.
Miksi B12-vitamiinin puutos sitten unohdetaan?
Se on yksinkertaista.
On olemassa kolme yksinkertaista syytä ja yksi taustalla oleva ja monimutkaisempi syy.
Ensinnäkin useimmat lääkärit eivät vaivaudu testaamaan B12-vitamiinin puutosta. Saatavilla on halpa ja yksinkertainen verikoe, mutta lääkärit eivät yleensä vaivaudu tilaamaan sitä. Jos et testaa B12-vitamiinin puutosta, et koskaan löydä sitä.
Toiseksi, normaalit luvut vaihtelevat laboratoriosta toiseen. Tämä on tietenkin hulluutta. Mutta niin vain käy. Jos verinäytteesi lähetetään kahteen laboratorioon, on todennäköistä, että hyväksyttävät "normaalit" luvut ovat erilaiset.
Kolmanneksi, verikokeita tekevät laboratoriot antavat yleensä vääriä "normaaleja" tuloksia. He ovat tehneet tätä jo vuosia. Jos lääkäri lähettää verinäytteen laboratorioon, hänelle luultavasti kerrotaan, että potilaalla on B12-vitamiinin puutos vain, jos tulos on alle 180 tai jotain sinne päin. Ja se on yksinkertaisesti väärin. On luotettavasti todettu, että potilaalla, jonka verilukema on alle 350–400, on lähes varmasti vaarallisen vähän B12-vitamiinia. Ja puutos voidaan korjata muutamalla erittäin halvalla B12-vitamiinipistoksella.
Kun potilaan B12-vitamiinitaso on alle 350, hän on melko sairas. Tuolloin potilaalla on todellakin vakavia puutoksen merkkejä. Mutta potilasta ei hoideta, ennen kuin hänen B12-vitamiinitasonsa on alle 180.
sen 'Kobalamiini- ja folaattiohjeetBrittiläinen hematologian standardikomitea toteaa: ”Kliininen kuva on tärkein tekijä arvioitaessa kobalamiinistatusta mittaavien testitulosten merkitystä, koska puutoksen määrittämiseksi ei ole olemassa yhtä ”kultaista standarditestiä”.”
Monet asiantuntijat tuntuvat nykyään ajattelevan, että oireiden eikä veren B12-vitamiinipitoisuuksien tulisi olla ratkaiseva tekijä hoitopäätöksessä. Kirjallisuustutkimus osoittaa selkeän johtopäätöksen, että pitkän aikavälin veren B12-vitamiinipitoisuuksien on todennäköisesti oltava vähintään 350–400 ja että B12-vitamiinin puutoksen laboratorioarvot ovat aivan liian alhaiset.
Artikkeli British Journal of Hematology vuonna 2014 ('Kobalamiini- ja folaattihäiriöiden diagnosointi- ja hoito-ohjeet') ehdottaa, että lääkäreiden tulisi harkita sellaisten potilaiden hoitamista, joiden B12-vitamiinitasot ovat "alhaisella normaalitasolla" laboratorioiden edelleen suosittelemien alhaisempien arvojen sijaan.
Johtopäätökseni on, että on traagista, että laboratoriot suosittelevat edelleen 180:aa hoidon laukaisevaksi pisteeksi.
Ja koska paikalliset laboratoriot ja yleislääkärit haluavat tutustua testituloksiin ennen hoidon suunnittelua (se saa heidät tuntemaan itsensä tiedemiehiksi ja antaa heille jotain, mihin pitää kiinni, kun he harkitsevat mahdollista oikeustoimea hoitovirheestä), kaikille potilaille, joiden B12-vitamiinitasojen osoitetaan olevan yli 180, kerrotaan, että heillä ei ole B12-vitamiinin puutetta, vaan heillä on jotain muuta vikaa.
(Tarkka luku vaihtelee maittain ja NHS:n sisällä piirikunnasta toiseen. Ikään kuin asioita mutkistettaisiin ja hämmentääkseen entisestään, eri laboratoriot mittaavat B12-vitamiinia eri tavoin. Tässä olen maininnut luvut pg/ml, mutta B12-vitamiinia mitataan myös pmol/l ja ng/l. Kaikkien näiden komplikaatioiden välttämiseksi olen valinnut yleisimmän luvun – joka on 180 pg/ml.)
Ei ole yllättävää, että eräässä äskettäisessä tutkimuksessa havaittiin, että 14 % potilaista, joilla lopulta diagnosoitiin B12-vitamiinin puutoksen aiheuttamia oireita, odottivat diagnoosia yli kymmenen vuotta. Tuon vuosikymmenen tai pidemmän ajan he kärsivät jatkuvasti henkisistä ja fyysisistä oireista, ja heidän tilansa heikkeni tasaisesti.
Eikä ole yllättävää, että lehdessä julkaistussa artikkelissa British Journal of Hematology, 2014 ja otsikolla 'Kobalamiini- ja folaattihäiriöiden diagnosointi- ja hoito-ohjeetKirjoittajat (V. Devalia, M. Hamilton ja A. Molloy) totesivat: ”Ehdotamme, että lääkärit harkitsevat sellaisten potilaiden hoitamista, joilla on oireita, mutta joiden B12-vitamiinitasot ovat … normaalin alarajalla, noin 300 pmol/l:aan asti …”
Tuo vaikuttaa ihan hyvältä kompromissilta. Minusta neuvo kuulostaa seuraavalta: ”Koska suosittelemamme veriarvot ovat niin hyödyttömiä, ehdotamme, että jätätte ne huomiotta ja luotatte pitkälti siihen, miltä potilaasta tuntuu.”
Vaikuttaa kuitenkin siltä, ettei moni lääkäri tiedä tästä mitään, joten vanhemmilla potilailla, joilla on B12-vitamiinin puutos ja jotka osoittavat B12-vitamiinin puutoksen merkkejä, diagnosoidaan yleensä vain dementia.
Ja tietenkin dementian lääketieteellinen oletusdiagnoosi on Alzheimerin tauti.
Niinpä potilas sijoitetaan pitkäaikaiseen asumispalveluasuntoon ja hänelle annetaan säännöllisesti kalliita lääkeannoksia, joista ei ole paljon (jos ollenkaan) hyötyä, mutta jotka ovat paljon kannattavampia kuin B12-vitamiinipistokset.
Samaan aikaan nuoremmilla potilailla, joilla on B12-vitamiinin puutos ja joilla on fyysisiä oireita, kuten lihasheikkoutta ja epävakautta, ja todennäköisesti myös joitakin psyykkisiä oireita, diagnosoidaan multippeliskleroosi, koska se on näiden oireiden oletusdiagnoosi alle 60-vuotiailla potilailla.
Ja kuten Alzheimerin taudissa, ei ole olemassa erityistä testiä multippeliskleroosille.
Eikö se olekin vain ihanan kätevää?
Ja nämä potilaat, jotka on nyt luokiteltu multippeliskleroosia sairastaviksi, joko kamppailevat kotona tai heidät sijoitetaan jonkinlaiseen laitoshoitoon. Ja missä tahansa he ovatkin, heille määrätään tavallisia ja kalliita lääkkeitä, jotka eivät todennäköisesti vaikuta juurikaan heidän tilaansa, jos lainkaan, mutta jotka ovat erittäin kannattavia niitä valmistaville yrityksille.
(Sivumennen sanottuna, onko mahdotonta, että kaikki multippeliskleroosipotilaat kärsisivät diagnosoimattomasta B12-vitamiinin puutoksesta? Molemmissa sairauksissa on demyelinaatioon liittyviä ongelmia, ja sekä multippeliskleroosiin että B12-vitamiinin puutokseen liittyvät oireet ovat samat.)
Eli näin lääketiede toimii nykyään.
Tämä ei tule muuttumaan, ennen kuin potilas haastaa laboratorion oikeuteen ja valittaa, että heidän harhaanjohtava lukemansa aiheutti paljon tarpeetonta henkistä ja fyysistä kärsimystä.
Eikä ole epäilystäkään siitä, etteikö henkistä ja fyysistä kärsimystä esiintyisi.
Kun potilaan veren B12-vitamiinipitoisuus on alle 350, heidän kehonsa alkaa jo osoittaa merkkejä vaurioista. Ja vauriot ovat vakavia. Noin kolme neljäsosaa B12-vitamiinin puutteesta kärsivistä potilaista kärsii neurologisista oireista, sillä B12-vitamiinin puutos aiheuttaa megaloblastista anemiaa ja myeliinin vaurioitumista. (Kyseessä on myeliinin vaurioituminen, mikä tarkoittaa, että B12-vitamiinin puutos johtaa oireisiin, jotka ovat samanlaisia kuin multippeliskleroosissa havaitut oireet.)
Jos tämä kuulostaa liian kamalalta ollakseen totta, niin kerronpa teille todisteita.
New England Journal of Medicine Vuonna 2013 raportoitiin, että B12-vitamiinin puutoksesta kärsiville potilaille kehittyy myeliinin vaurioitumissairaus (tästä syystä niin monilla potilailla diagnosoidaan MS-tauti) ja että potilaat valittavat usein lihasheikkoutta, parestesiaa ja kävelyongelmia.
The Journal of Clinical Psychiatry Vuonna 2009 raportoitiin, että B12-vitamiinin puutteesta kärsivät potilaat kärsivät neuropsykiatrisista häiriöistä sekä neuropatiasta. Erityisesti lueteltuihin ongelmiin kuuluvat masennus, dementia, kuuloharhat, itsemurha-ajatukset, mielenterveyden heikkeneminen ja psykoosi.
Lukuisat tutkimukset hyvämaineisissa lääketieteellisissä julkaisuissa ovat osoittaneet selkeän yhteyden B12-vitamiinin puutoksen ja psykoosin välillä. Monet ovat raportoineet, että B12-vitamiinin puutteesta kärsivät potilaat saattavat kärsiä itsemurha-ajatuksista ja hallusinaatioista, ja heidät voidaan sitten virheellisesti diagnosoida ja hoitaa skitsofreniapotilaiksi.
Siinäpä huonot uutiset.
Hyvä uutinen on tietenkin se, että jos potilaille annetaan B12-vitamiinia (yleensä yksinkertaisena ja halvana injektiona), heidän tilansa paranee nopeasti ja oireet häviävät. Injektioita annetaan säännöllisesti, kunnes potilaan oireissa on selvää paranemista, ja veriarvoja on seurattava säännöllisesti.
Miksi lääkärit eivät siis tee tätä yksinkertaista testiä? Miksi laboratoriot käyttävät vääriä mittauksia? Miksi niin monia potilaita kohdellaan kaltoin?
Se, pelkäänpä, vie meidät pohjimmaiseen, monimutkaiseen syyhyn.
Tosiasia on, että lääkeyhtiöt, jotka hallitsevat lääketieteellistä laitosta (ja jotka myös hallitsevat suurta osaa lääketieteellisestä jatko-opinnoista ja mainosbudjettiensa avulla pitävät lääketieteellisiä lehtiä elossa), tietävät, että B12-vitamiinin puutoksen tunnistamisesta ja hoidosta on hyvin vähän hyötyä. Vitamiinilisät ja suuren annoksen injektiot eivät ole patentoituja, joten ne ovat hyvin halpoja. Kukaan ei tienaa niillä paljon rahaa.
En voi liikaa korostaa sitä tosiasiaa, että lääketeollisuus on jo vuosien ajan omistanut terveydenhuollon melko vahvasti; se on todellakin ottanut pitkän sopimuksen lääketieteellisestä laitoksesta. Lääkeyhtiöt kontrolloivat lääkäreiden työskentelytapoja ja ennen kaikkea he kontrolloivat lääkäreiden ajattelutapaa.
Jos lääkärit eivät rutiininomaisesti testaa potilaitaan B12-vitamiinin puutoksen varalta (eivätkä he tee niin), suuri määrä potilaita, joilla on B12-vitamiinin puutteesta johtuvia fyysisiä ja psyykkisiä oireita, diagnosoidaan kärsimään muista sairauksista – yleisimmin ja merkittävimmin Alzheimerin taudista ja multippeliskleroosista.
Multippeliskleroosi on Alzheimerin taudin tavoin sairaus, jolle ei ole olemassa erityistä testiä. Se on diagnoosi, joka tulisi tehdä vasta, kun kaikki muut mahdollisuudet on suljettu pois.
Mutta nämä ovat kannattavia sairauksia. Molemmista sairauksista kärsivät potilaat elävät yleensä pitkään. Nämä ovat todella kroonisia sairauksia. Ja saatavilla on lääkkeitä (hyvin kalliita lääkkeitä), jotka näyttävät tarjoavan jonkin verran helpotusta. Lääkkeet eivät paranna tautia. Taudin krooninen luonne tarkoittaa, että potilaat kärsivät vuosia (joskus vuosikymmeniä). Heidän oireensa ja merkkinsä pahenevat vähitellen. Mutta sairautensa krooninen luonne tarkoittaa myös sitä, että lääkeyhtiöt tekevät niistä valtavia voittoja.
Ja niin multippeliskleroosi on oletusdiagnoosi tuhansille potilaille – aivan samalla tavalla kuin Alzheimerin tauti on oletusdiagnoosi dementiapotilaille.
Et varmasti ylläty kuullessasi, että kuten Alzheimerin tauti, myös multippeliskleroosi on sairaus, joka on houkutellut mukaan joitakin suuria hyväntekeväisyysjärjestöjä. Ja nämä hyväntekeväisyysjärjestöt saavat paljon rahaa lääkeyhtiöiltä.
On mahdotonta olla tarkka, mutta arvaisin, että luultavasti puolet multippeliskleroosiin sairastuneista potilaista olisi voitu parantaa, jos heidän B12-vitamiinitasonsa olisi mitattu ja heitä olisi hoidettu B12-vitamiinipistoksilla. En keksi turvallisempaa lääkettä ihmisten hoitoon. B12-vitamiini on vesiliukoinen ja ylimääräinen erittyy vain virtsaan. En ole löytänyt mitään todisteita siitä, että kukaan olisi koskaan kuollut (tai sairastunut vakavasti) B12-vitamiinihoidon seurauksena. Se on harvinaisin ja ihanin hoitomuoto: halpa ja turvallinen lääke.
Kuten tämän luvun alussa mainitsin, B12-vitamiinin puutos on hyvin yleinen. Se vaikuttaa miljooniin ihmisiin. B12-vitamiinin puutoksen oireet vaihtelevat potilaasta toiseen, ja niihin kuuluvat seuraavat: väsymys; heikkous, erityisesti käsivarsissa ja jaloissa; kipeä kieli; pahoinvointi; ruokahaluttomuus; painonpudotus; ikenien verenvuoto; käsien ja jalkojen puutuminen ja pistely; tasapainon ylläpitämisen vaikeus; vaaleat huulet; vaalea kieli; vaaleat ikenet; silmien ja ihon keltaisuus; hengenahdistus; masennus; sekavuus ja dementia; päänsärky; huono muisti. Ensimmäiset ilmeiset merkit B12-vitamiinin puutoksesta voivat olla pistely tai kylmyys käsissä ja jaloissa, väsymys ja heikkous, keskittymisvaikeudet tai jopa psykoosi.
Puutokseen on monia syitä.
Jotkut potilaat eivät pysty imemään vitamiinia (joko siksi, että heidän mahalaukussaan ei ole sisäistä tekijää tai koska heidän ohutsuolensa on jollain tavalla vaurioitunut eikä pysty imemään sitä), ja jotkut potilaat kärsivät puutoksesta, koska heidän ruokavalionsa ei sisällä riittävästi B12-vitamiinia sisältäviä ruokia. Koska B12-vitamiinin puutos on yleinen vegaanisella ruokavaliolla, on todennäköistä, että nykyinen vegaaniruokavalion muoti lisää B12-vitamiinin puutoksen esiintyvyyttä.
Sen sijaan, että lääkärit tarkistaisivat kaikkien alttiiden potilaiden B12-vitamiinitasot (ja muista, että ainakin joka viidennellä yli 60-vuotiaalla on todennäköisesti vaarallisen alhainen B12-vitamiinipitoisuus veressään), lääkärit mieluummin tarkistavat kolesterolitasot.
Kolesterolitasojen mittaaminen on nykyään erittäin suosittua (ja on oma teollisuudenalansa), ja miljoonia potilaita, joiden kolesterolitasoja pidetään korkeina, hoidetaan – useimmiten statiineilla. Lääkeyhtiöt tienaavat omaisuuksia kolesterolitasojen hallintaan määrättävillä lääkkeillä.
Tässä politiikassa on muutamia ongelmia.
Ensinnäkin todisteet kolesterolitasojen merkityksestä ovat melko hataria. Ja on olemassa useita riippumattomia lääkäreitä, jotka uskovat kolesterolitasojen olevan melko merkityksettömiä. On jopa keskustelua kolesterolin eri tyypeistä – hyvästä kolesterolista ja pahasta kolesterolista.
Toiseksi on näyttöä siitä, että kolesterolitasojen alentaminen voi olla vaarallista. Potilaat, joiden kolesterolitasot ovat alentuneet, voivat sairastua. Tämä tieto ei ole uutta eikä sitä ole piilotettu. Kirjoitin siitä itse asiassa kirjassani "Kuinka estää lääkäriäsi tappamasta sinua", joka julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna 1996.
Kolmanneksi, yleisimmin kolesterolitasoja alentavia lääkkeitä ovat statiinit. Ja ne voivat aiheuttaa useita ongelmia. Kirjoitin jälleen statiineista artikkelissa 'Kuinka estää lääkäriäsi tappamasta sinua' vuonna 1996.
Tässä on siis jälleen lisää todisteita siitä, että lääkärit tekevät testejä, jotka todennäköisesti tuottavat lääkeyhtiöille hyödyllistä näyttöä – sen sijaan, että he tekisivät testejä tuottaakseen näyttöä, joka auttaa potilaita. Ainoa varmuus on, että kolesterolitasojen hoito on erittäin kannattava liiketoiminta ja melko kasvava teollisuudenala.
Jos lääkärit todella välittäisivät potilaidensa terveydestä, he jättäisivät kolesterolin rauhaan ja keskittyisivät veren B12-vitamiinin määrän mittaamiseen.
Huomautus: Yllä oleva artikkeli on ote Vernon Colemanin teoksesta "Dementia Myth". Lisätietoja kirjasta saat KLIKKAA TÄSTÄ.
kirjailijasta
Vernon Coleman, MB ChB DSc, toimi lääkärinä kymmenen vuotta. Hän on ollut kokopäiväinen ammattikirjailija yli 30 vuoden ajanHän on romaanikirjailija ja kampanjointikirjailija, ja hän on kirjoittanut useita tietokirjoja. Hän on kirjoittanut yli 100 kirjaa, jotka on käännetty 22 kielelle. Hänen verkkosivuillaan TÄÄLTÄ, satoja artikkeleita on luettavissa ilmaiseksi. Joulukuun puolivälistä 2024 lähtien Dr. Coleman on julkaissut artikkeleita myös Substackissa; voit tilata ja seurata häntä Substackissa. TÄÄLTÄ.
Tohtori Colemanin verkkosivuilla tai videoissa ei ole mainoksia, maksuja eikä lahjoituspyyntöjä. Hän rahoittaa kaiken kirjojensa myynnillä. Jos haluat auttaa rahoittamaan hänen työtään, harkitse kirjan ostamista – Vernon Colemanin kirjoja on saatavilla painettuna yli 100. Amazon.
Paljastaja tarvitsee kiireellisesti apuasi…
Voisitko auttaa pitämään valot päällä The Exposen rehellisen, luotettavan, vaikuttavan ja totuudenmukaisen journalismin avulla?
Hallinto ja suuret teknologiayritykset
Yritä hiljentää ja sulkea The Expose.
Joten tarvitsemme apuasi varmistaaksemme
voimme jatkaa tuomista teille
tosiasiat, joita valtavirta kieltäytyy tunnustamasta.
Hallitus ei rahoita meitä
julkaisemaan valheita ja propagandaa heidän
kuten valtamedian puolesta.
Sen sijaan luotamme yksinomaan tukeenne.
tue meitä pyrkimyksissämme tuoda
sinä rehellinen, luotettava ja tutkiva journalismi
tänään. Se on turvallista, nopeaa ja helppoa.
Valitse alta haluamasi tapa osoittaa tukesi.
Luokat: Breaking News, Maailman uutiset
Kiitos, tohtori Coleman! Tämä on erittäin tärkeä ja ratkaisevan tärkeä asia, josta on oltava tietoinen, erityisesti ikääntymisen myötä! Minun piti erikseen pyytää, että tuo testi tehtäisiin vuosittaisen verikokeeni yhteydessä! Toivottavasti mittayksikkö on sama Kanadassa kuin Isossa-Britanniassa.
VC on lääkäri, joten mieleeni tulee tapaus, jossa vaihtoehtolääkärit suosittelivat ivermektiiniä, mutta eivät usein julkisesti kyseenalaistaneet COVID-viruksen olemassaoloa. He suosittelevat säännöllisesti ihmisille jonkinlaisten lääkkeiden käyttöä, vaikka se on ymmärrettävää tulojen näkökulmasta.
Artikkelissa on mielenkiintoista tietoa, mutta huomaan, ettei VC koskaan mainitse sanoja "liha", "munat" tai "maitotuotteet" suositeltuina B12-vitamiinin lähteinä, vaan suosittelee sen sijaan B12-pistoksia (VC on esittänyt väitteen lihan aiheuttavan syöpää, joten se todennäköisesti puolustaisi sitä).
B12-injektiot ovat peräisin laboratoriossa syntetisoiduista yhdisteistä, pääasiassa syanokobalamiinista tai hydroksokobalamiinista. Samankaltainen kuin:
* D-vitamiinitabletit valmistetaan yleensä lanoliinijohdannaisten säteilytyksestä tai ergosterolin UV-säteilystä hiivassa.
* E-vitamiinitabletit syntetisoidaan yleensä petrokemikaaleista, ei elintarvikkeista
Taidanpa itse suosia ravintoa. Vegaaneille on sääli, että tuhansia vuosia sitten maaperässä oli todennäköisesti enemmän biologisesti hyödynnettävää B12-vitamiinia (tai sen tuotantoon tarvittavia komponentteja, kuten kobolttia) verrattuna useimpiin nykyisiin maatalousmaaperiin (tekoälyn mukaan), mutta se on nykyaikaisten maatalouskäytäntöjen seurausta.
B12-vitamiinin tärkeimmät luonnolliset lähteet ovat eläinperäiset tuotteet, joista rikkaimpia ovat maksa, äyriäiset (simpukat, osterit), kala, liha, maitotuotteet ja kananmunat.
Millaista ruokaa hallituksemme yrittävät poistaa markkinoilta…
Aivan oikein Petra!
Meidän on syötävä eläinproteiinia ja -rasvoja optimaalisen terveyden ja ravitsemuksen saavuttamiseksi – esi-isien ruokavalio, aivan kuten Jumala suunnitteli.
Tutkimukset ovat osoittaneet aivojen kutistumista vegaaneilla/kasvissyöjillä, juuri sitä he toivovatkin – jotta massoja olisi helpompi hallita tietenkin.
Lihansyöjät ovat uhka!
B12-vitamiinin puutos johtuu nitrosatiivisesta stressistä, jota aiheuttavat lukuisat lääkkeet ja vegaaninen ruokavalio. Minulla oli puutos kaulanivelen epävakauden vuoksi, ja minulle diagnosoitiin virheellisesti mielenterveysongelmia. Ainoa luotettava testi B12-tasojen mittaamiseksi on virtsan metyylimalonihapon pitoisuus.
Kiitos tästä artikkelista. Se saattaa selittää oireeni. Muutama vuosi sitten yleislääkärini kertoi minulle, että B12-vitamiinitasoni olivat liian korkeat ja että minun piti lopettaa sieniuutteen käyttö, mikä oli todennäköinen syy korkeisiin arvoihin. Sen jälkeen kun lopetin sienten (kalkkunanpyrstö, charga, reishi) käytön, minulle on kehittynyt pistelyä sormissa ja jaloissa. Alan käyttää sieniä uudelleen.
Hieno artikkeli! Kiitos!
Tarkistan seuraavan verikokeeni ja vertaan B12-vitamiinin arvoa, jonka pyydän aina arvioitavaksi, suosittelemaasi arvoon.
Lämpimät terveiset.